Całkowity cholesterol to całkowita ilość cholesterolu we krwi. Twój cholesterol całkowity obejmuje lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL lub „zły”) cholesterol i lipoproteiny o dużej gęstości (HDL lub „dobry”) cholesterol. Cholesterol to woskowata, podobna do tłuszczu substancja znajdująca się w każdej komórce twojego ciała.
Verywell / Cindy ChungCo to są lipoproteiny?
Lipoproteiny HDL i LDL to maleńkie „paczki” we krwi, z tłuszczem (lipidami) wewnątrz i białkami na zewnątrz, które przenoszą cholesterol w całym organizmie. Często można je spotkać nazywane dobrym i złym cholesterolem.
Lipoproteiny o dużej gęstości (HDL)
HDL nazywany jest dobrym cholesterolem. Słyszysz wiele o utrzymywaniu niskiego poziomu cholesterolu. Ale w przypadku składnika HDL cholesterolu całkowitego, im wyższy poziom tym lepiej.
Problem w tym, że utrzymanie wysokiego poziomu HDL może być trudne. Dzieje się tak, ponieważ często trudno jest kontrolować czynniki stylu życia, które mogą go obniżyć, w tym cukrzycę typu 2, nadwagę, niewystarczającą ilość ruchu i palenie. Pewną rolę mogą również odgrywać czynniki genetyczne.
Lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL)
Ten „zły chłopiec” z rodziny cholesterolu musi być utrzymywany na najniższym poziomie, jaki ty i twój lekarz możecie osiągnąć. Chociaż leki statynowe mogą pomóc, Twoja dieta ma znaczenie.
Cholesterol LDL wzrasta, jeśli Twoja dieta jest bogata w tłuszcze nasycone i „trans”, zwane równieżkwas tłuszczowy trans.(Jest to wytwarzany tłuszcz używany w celu zwiększenia trwałości produktów spożywczych i stabilności smaku).
Trójglicerydy
Trójglicerydy to najpowszechniejszy rodzaj tłuszczu w organizmie. To nie jest cholesterol. Ale zostało to zmierzone, ponieważ podwyższony poziom trójglicerydów zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy - nagromadzenia się blaszek tłuszczowych na ścianach tętnic - i zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Jak mierzy się całkowity cholesterol
Odbywa się to za pomocą badania krwi zwanego apanel lipoproteinowy, który również mierzy poziom trójglicerydów. Do tego testu należy dostarczyć próbkę krwi pobraną po poście (nic nie jesz i pijesz tylko wodę) przez 9–12 godzin przed badaniem.
Całkowity wynik cholesterolu oblicza się za pomocą równania: poziom HDL + poziom LDL + 20% poziomu trójglicerydów.
Dlaczego powinieneś być testowany
Utrzymywanie całkowitego poziomu cholesterolu w zdrowym zakresie jest ważne dla osób w każdym wieku, niezależnie od tego, czy mają choroby serca, czy nie. Jeśli podobnie jak wiele osób masz wysoki poziom cholesterolu we krwi i nie wiesz o tym, jedynym sposobem, aby się tego dowiedzieć, jest wykonanie badania krwi.
Sam wysoki poziom cholesterolu we krwi nie powoduje objawów. Dlatego jeśli masz 20 lat lub więcej, powinieneś badać poziom cholesterolu co najmniej raz na pięć lat.
Zrozumienie wyników
Wyniki badań całkowitego cholesterolu są wyrażane w miligramach na decylitr (mg / dl) krwi i określane jako wartość pożądana, graniczna wysoka lub wysoka.
Całkowity zakres cholesterolu
Całkowity cholesterol jest klasyfikowany w następujący sposób:
- Pożądany poziom: poniżej 200 mg / dl
- Wysoki poziom na granicy: 200-239 mg / dl
- Wysoki poziom: 240 mg / dl i więcej
Całkowity poziom cholesterolu odzwierciedla ryzyko chorób serca. Ogólnie rzecz biorąc, im wyższy poziom, tym większe ryzyko. Dlaczego test mierzy również lipoproteiny w twoim całkowitym cholesterolu, a także w trójglicerydach?
- LDL („zły”) cholesterol jest głównym „silnikiem” gromadzenia się cholesterolu i blokowania tętnic.
- Cholesterol HDL („dobry”) pomaga zapobiegać chorobom serca, usuwając cholesterol z tętnic i wysyłając go do wątroby w celu usunięcia.
- Trójglicerydy to inna forma tłuszczu we krwi, która może zwiększać ryzyko chorób serca.
Jeśli całkowity cholesterol jest zbyt wysoki, lekarz może zalecić zmianę stylu życia i / lub leki obniżające go.
Przewodnik po dyskusjach na temat cholesterolu
Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.
Wyślij do siebie lub ukochanej osoby.
Zapisz sięTen przewodnik dyskusyjny lekarza został wysłany na adres {{form.email}}.
Wystąpił błąd. Proszę spróbuj ponownie.
.jpg)
