Ciśnienie krwi (BP) to ciśnienie krwi krążącej na ścianach tętnic. Lekarze używają odczytów ciśnienia tętniczego do oceny zdrowia układu krążenia.
BP mierzy się jako ciśnienie skurczowe (górna liczba) i rozkurczowe (dolna liczba). Normalny zakres skurczowego BP u dorosłych to mniej niż 120 milimetrów słupa rtęci (mm Hg), a normalny zakres rozkurczowego BP to mniej niż 80 mm Hg - dla prawidłowego odczytu BP poniżej 120/80 mm Hg.
Co to jest ciśnienie krwi?
Ciśnienie tętnicze jest ściśle związane z siłą i częstotliwością bicia serca oraz średnicą i elastycznością ścian tętnic.
Systolic Vs. Rozkurczowe ciśnienie krwi
Skurczowe ciśnienie tętnicze to ciśnienie wywierane na ściany tętnic, gdy serce kurczy się, wpychając krew do tętnic. Ciśnienie rozkurczowe mierzy najniższe ciśnienie w tętnicach, gdy serce maksymalnie się rozluźnia.
Odczyty ciśnienia krwi dla dorosłych można podzielić na pięć kategorii:
Wysokie lub niskie ciśnienie krwi
Nadciśnienie tętnicze występuje, gdy ciśnienie krwi jest powyżej normy. Zbyt wysokie ciśnienie krwi przez zbyt długi czas może powoli i znacząco zaszkodzić zdrowiu. Często osoby z nadciśnieniem tętniczym nie mają żadnych objawów, dlatego mogą nie zdawać sobie sprawy, że mają wysokie ciśnienie tętnicze.
Niedociśnienie występuje, gdy ciśnienie krwi jest za niskie lub poniżej normy. Może powodować omdlenia, zawroty głowy i zmęczenie. Niskie ciśnienie tętnicze zwykle stanowi problem tylko wtedy, gdy jest związane z objawami.
Według American Heart Association nie ma określonej liczby, przy której codzienne ciśnienie krwi jest uważane za zbyt niskie. W pewnych granicach najlepiej jest utrzymywać ciśnienie na niskim poziomie, o ile nie występują objawy niskiego ciśnienia tętniczego.
Mankiet do pomiaru ciśnienia krwi w gabinecie lekarskim. Fuse / Getty ImagesObjawy nieprawidłowego ciśnienia krwi
Możesz nawet mieć nadciśnienie przez lata bez żadnych objawów. Wysokie ciśnienie tętnicze może uszkodzić narządy i tętnice. Dlatego właśnie nadciśnienie nazywa się „cichym zabójcą”.
Objawy mogą się pojawić, ale dopiero wtedy, gdy BP osiągnie stan kryzysowy. Na tym etapie możesz odczuwać silny ból w klatce piersiowej, silne bóle głowy z niewyraźnym widzeniem, nudności i wymioty, duszność i / lub drgawki. Często wysokie ciśnienie krwi jest wykrywane podczas rutynowego badania fizykalnego.
Niedociśnienie może powodować objawy, w tym:
- Półomdlały
- Zawroty głowy lub oszołomienie
- Odwodnienie i nadmierne pragnienie
- Szybki, płytki oddech
- Rozmazany obraz
- Zimna, lepka, blada skóra
- Depresja
- Nudności
- Zmęczenie
- Zmniejszona koncentracja
Jak ocenia się ciśnienie krwi
Pracownik służby zdrowia wykona ciśnienie krwi za pomocą manometru przymocowanego do nadmuchiwanego mankietu założonego na ramię. Ważne jest, aby mieć odpowiednio dopasowany mankiet, aby uzyskać prawidłowy odczyt. W idealnym przypadku ciśnienie tętnicze powinno być mierzone w obu ramionach.
Lekarze potwierdzają rozpoznanie nadciśnienia podczas serii oddzielnych wizyt. Podczas każdej wizyty przeprowadzą dwa do trzech odczytów przed postawieniem diagnozy nadciśnienia.
Twój lekarz może również poprosić Cię o sprawdzenie ciśnienia w domu i prowadzenie dziennika odczytów lub może poprosić Cię o noszenie 24-godzinnego monitora BP (tzw. Ambulatoryjnego monitorowania ciśnienia tętniczego). Zrobią to z dwóch powodów - ludzie mogą mieć różne odczyty ciśnienia krwi w ciągu dnia i może być niezwykle podwyższone podczas wizyt lekarskich z powodu niepokoju (nadciśnienie białego fartucha).
Niedociśnienie rozpoznaje się na podstawie pomiarów ciśnienia tętniczego i objawów.
Ponadto ocena nadciśnienia i niedociśnienia może obejmować:
- Badania krwi: mogą dostarczyć informacji o Twoim zdrowiu i zidentyfikować podstawowe choroby.
- Elektrokardiogram (EKG): Test dostarcza informacji o czynności serca i może być używany do wykrywania nieprawidłowości w tętnie i rytmie.
- Test stolika przechylnego: jeśli wystąpi niskie ciśnienie krwi, test stolika przechylnego może określić, jak Twoje ciało reaguje na zmianę pozycji.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Istnieje wiele przyczyn i czynników ryzyka nieprawidłowego ciśnienia tętniczego.
Przyczyny nadciśnienia obejmują:
- BP rośnie wraz z wiekiem.
- Czarni są bardziej podatni na nadciśnienie i choroby z nim związane.
- Nadciśnienie tętnicze występuje w rodzinach.
- Wysoki wskaźnik masy ciała (BMI) lub otyłość
- Niezdrowa dieta
- Palenie
- Nadmiar alkoholu
- Siedzący tryb życia
- Naprężenie
- Lek
- Ciąża
- Choroba Cushinga
- Hiperaldosteronizm
- Niedobory potasu lub magnezu
- Przewlekłą chorobę nerek
- Zwężenie tętnicy nerkowej
- Rzadsze zaburzenia endokrynologiczne
Przyczyny niedociśnienia obejmują:
- Problemy sercowe
- Odwodnienie
- Strata krwi
- Ciężka infekcja (posocznica)
- Ciężka reakcja alergiczna (anafilaksja)
- Problemy endokrynologiczne
- Niedożywienie
- Ciąża
- Niektóre leki
Leczenie
Leczenie wysokiego ciśnienia tętniczego obejmuje zmianę stylu życia, przyjmowanie leków lub jedno i drugie.
Zdrowa dieta niskosodowa, rzucenie palenia, ćwiczenia fizyczne i utrata masy ciała to sposoby na samodzielne obniżenie ciśnienia tętniczego. Lekarz może również przepisać leki obniżające ciśnienie tętnicze.
Niskie ciśnienie tętnicze, które nie powoduje objawów lub powoduje tylko kilka objawów, rzadko wymaga leczenia. Leczenie zależy od przyczyny niedociśnienia.
Jeśli nie ma możliwej do zdiagnozowania przyczyny niedociśnienia, lekarz może zalecić następujące czynności w celu podniesienia ciśnienia tętniczego:
- Jedz więcej soli: Sód może pomóc podnieść ciśnienie krwi u niektórych osób z niedociśnieniem. W przypadku osób starszych zbyt duża ilość soli może prowadzić do niewydolności serca, dlatego przed zwiększeniem spożycia soli należy skonsultować się z lekarzem, nawet jeśli masz niedociśnienie.
- Pij więcej płynów: woda zwiększa objętość krwi i zapobiega odwodnieniu. Oba są ważnymi krokami w leczeniu niedociśnienia.
- Zmiany stylu życia: Noś pończochy uciskowe, unikaj stania przez długi czas i wstawaj powoli, gdy wstajesz, aby wstać.
- Leki: Twój lekarz może przepisać leki zwiększające objętość krwi lub podwyższające ciśnienie krwi.
Komplikacje
Nieprawidłowe ciśnienie krwi naraża Cię na inne schorzenia. Dlatego ważne jest, aby wcześnie rozpocząć leczenie z powodu nadciśnienia.
Niekontrolowane nadciśnienie może powodować:
- Stwardnienie i zwężenie tętnic, przez co serce pracuje ciężej
- Uszkodzenie serca, mózgu, oczu i nerek
- Zawał serca, niewydolność serca i udar
- Choroba nerek
- Demencja
- Tętniak
Słowo od Verywell
Ważne jest, aby znać swój odczyt ciśnienia krwi przez całe życie. Dobra wiadomość jest taka, że jeśli ciśnienie krwi staje się nieprawidłowe, dostępne są zmiany stylu życia i leki, które utrzymują je pod kontrolą. Jeśli masz obawy lub dodatkowe pytania dotyczące ciśnienia krwi, skontaktuj się z lekarzem.
