PORUSZANIE SIĘ PO ASTMIE U OSóB STARSZYCH

Astma i starzenie się

Wiele starszych osób ma astmę. Niektórzy ludzie rozwijają to późno w życiu. Dla innych może to być ciągły problem z młodszych lat. Przyczyna jest nieznana.

Astma u osób starszych budzi szczególne obawy. Na przykład normalne skutki starzenia mogą utrudniać diagnozowanie i leczenie astmy.

Ponadto osoby starsze częściej niż osoby młodsze mają skutki uboczne leków na astmę. Na przykład ostatnie badania pokazują, że starsze osoby dorosłe, które przyjmują duże dawki wziewnych leków steroidowych przez długi czas, mogą zwiększać ryzyko zachorowania na jaskrę.

Kiedy niektóre leki na astmę i inne leki są przyjmowane przez tę samą osobę, mogą one łączyć się, wywołując szkodliwe skutki uboczne. Lekarze i pacjenci muszą zwracać szczególną uwagę na te problemy i rozwiązywać je poprzez pełną diagnozę i regularne kontrole.

Kontrolowanie astmy

Możesz pomóc opanować astmę i utrzymać ją pod kontrolą, wykonując kilka prostych czynności:

Porozmawiaj otwarcie ze swoim lekarzem. Powiedz, co chcesz robić, czego nie możesz teraz zrobić z powodu astmy. Poinformuj również lekarza o swoich obawach związanych z astmą, lekami i zdrowiem.

Jeśli zażywasz lekarstwa, które musisz wdychać, upewnij się, że robisz to dobrze. Należy to zrobić w czasie, biorąc wdech. A częste problemy, takie jak artretyzm lub utrata siły, mogą to utrudnić. Twój lekarz powinien sprawdzić, czy robisz to dobrze i pomóc Ci rozwiązać wszelkie problemy.

Ważne jest również, aby porozmawiać z lekarzem o wszystkich przyjmowanych lekach - na astmę i inne dolegliwości - aby mieć pewność, że nie spowodują one szkodliwych skutków ubocznych. Pamiętaj, aby wspomnieć o kroplach do oczu, aspirynie i innych lekach przyjmowanych bez recepty. Poinformuj również lekarza o wszelkich objawach, które masz, nawet jeśli nie sądzisz, że są one związane z astmą. Otwartość z lekarzem na temat leków i objawów może pomóc w zapobieganiu problemom.

Szczerze mów o wszelkich problemach, jakie możesz mieć ze słuchem, rozumieniem lub pamięcią o rzeczach, które zalecił ci lekarz. Poproś lekarza, aby zabrał głos lub powtórzył coś, dopóki nie będziesz pewien, co musisz zrobić.

Zapytaj swojego lekarza o pisemny plan leczenia. Następnie pamiętaj, aby go przestrzegać. ZApisemnyplan leczenia powie Ci, kiedy zażywać każdy z leków na astmę i jaką dawkę należy przyjmować. Jeśli masz problemy z czytaniem drobnego druku, poproś o plan leczenia (i inne materiały informacyjne) w większym formacie.

Uważaj na wczesne objawy i szybko reaguj. Większość ataków astmy zaczyna się powoli. Możesz nauczyć się rozpoznawać, kiedy się pojawia, jeśli śledzisz objawy, które masz, jak bardzo są one złe i kiedy je masz. Twój lekarz może również chcieć, abyś użył „pikflometru”, czyli małego plastikowego narzędzia, które wdmuchujesz, mierzącego, jak dobrze oddychasz. Jeśli szybko zareagujesz na pierwsze oznaki nasilenia się astmy, możesz zapobiec poważnym atakom astmy.

Trzymaj się z dala od rzeczy, które pogarszają astmę.Dym tytoniowy i wirusy mogą pogorszyć astmę, podobnie jak inne rzeczy, które wdychasz, takie jak pyłki. Porozmawiaj z lekarzem o tym, co pogarsza astmę i co z tym zrobić. Zapytaj o szczepienie przeciw grypie i szczepionkę, aby zapobiec zapaleniu płuc.

Odwiedź swojego lekarza przynajmniej raz na sześć miesięcy. Może być konieczne częstsze chodzenie, zwłaszcza jeśli astma nie jest pod kontrolą. Regularne wizyty pozwolą lekarzowi sprawdzić postępy i, jeśli to konieczne, zmienić plan leczenia. Twój lekarz może również sprawdzić inne problemy zdrowotne, które możesz mieć. Przynieś swój plan leczenia i wszystkie leki na każdą wizytę kontrolną. Pokaż lekarzowi, jak przyjmujesz leki wziewne, aby upewnić się, że robisz to dobrze.

Astma nie powinna ograniczać radości z życia, bez względu na wiek. Kiedy pracujesz z lekarzem, astma może być kontrolowana, abyś mógł robić to, co lubisz.