Znalezienie innego odniesienia do negatywnych skutków palenia tytoniu dla zdrowia jest mało prawdopodobne, aby nikogo nie zdziwiło. Często słyszymy o obawach związanych z rakiem lub chorobami serca oraz o korzyściach płynących z rzucenia palenia. To, co ludzie mogą nie być tak obeznane, to skutki palenia tytoniu na układ mięśniowo-szkieletowy.
JGI / Tom Grill / Getty Images
Jak można się spodziewać, podczas palenia papierosów pojawiają się problemy w układzie mięśniowo-szkieletowym. Ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób palenie powoduje te problemy, czego należy być świadomym i jak rzucenie palenia może poprawić zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego.
Od 20 grudnia 2019 r. Nowy prawny limit wieku na kupowanie papierosów, cygar i innych wyrobów tytoniowych w USA wynosi 21 lat.
Wpływ na kości i stawy
Dym papierosowy jest szkodliwy z wielu powodów. Podczas palenia papierosa uwalnia się około 500 różnych gazów, w tym tlenek węgla, amoniak i cyjanowodór. W składniku dymu papierosowego w postaci cząstek stałych, w tym nikotyna, jest około 3500 różnych substancji chemicznych. Te chemikalia powodują różnorodne problemy dla układu mięśniowo-szkieletowego, w tym zmiany w krążeniu, zmniejszone dostarczanie tlenu do tkanek, zmiany funkcji komórek i inne problemy.
Różne biologiczne skutki palenia papierosów prowadzą do problemów związanych z wieloma różnymi schorzeniami. Te stany mogą wpływać na kości i stawy na różne sposoby. Mogą również wpływać na to, jak reagujesz na leczenie wielu różnych schorzeń ortopedycznych. Zmiany w przepływie krwi, aktywności komórkowej i natlenieniu tkanek zostały uznane za przyczyny, dla których papierosy mogą wpływać na twoje zdrowie.
Gęstość kości
Gęstość kości jest miarą siły kości danej osoby. Spadek gęstości kości może prowadzić do osteoporozy.
Osteoporoza występuje zwykle u kobiet w młodszym wieku niż u mężczyzn. Osoby, u których rozwinie się osteoporoza, są znacznie bardziej narażone na złamanie kości. Osoby palące papierosy mają znacznie większe ryzyko rozwoju osteoporozy, a także mają większe ryzyko złamań kości w wyniku zmniejszonej gęstości kości.
Dokładna przyczyna niskiej gęstości kości u palaczy jest trudna do ustalenia. Częściowo wynika to z tego, że palacze są również bardziej narażeni na wyżej wymienione czynniki ryzyka, w tym szczuplejszą sylwetkę, złą dietę i mniejszą aktywność fizyczną. Mimo to istnieją dowody na to, że palenie ma również bezpośredni wpływ na zdrowie kości, prowadząc do gorszej gęstości kości.
Leczenie złamań
Gojenie złamanych kości wymaga zdecydowanej odpowiedzi organizmu pod względem dostarczania tlenu i funkcji komórek w miejscu złamania. Osoby, które mają złamane kości i palą papierosy, są znacznie bardziej narażone na problemy związane z gojeniem złamania. Najbardziej niepokojący jest stan zwany brakiem zrostu, w którym osłabiona jest odpowiedź kości na gojenie.
Brak zrostu to problem, który pojawia się, gdy złamanie nie goi się prawidłowo i może prowadzić do utrzymujących się objawów złamania, które mogą wymagać dalszej interwencji, w tym operacji. Ryzyko braku zrostu jest większe w przypadku niektórych typów złamań kości, otwartych złamań i złamań ze znacznym przemieszczeniem.
Oprócz zwiększonego ryzyka braku zrostu w miejscu złamania, palacze mogą mieć inne problemy, które pojawiają się, gdy kość pęka. W obszarze złamania może rozwinąć się infekcja, a ryzyko infekcji jest znacznie wyższe u palaczy. Jest to szczególnie problem, gdy ludzie doświadczają otwartych złamań, w których kość wnika w skórę, czyniąc miejsce złamania podatnym na infekcję. Innym problemem, który występuje u palaczy, jest zwiększony ból w miejscu złamania. Palacze odczuwają większy ból przy złamaniach kości, a osoby, które nie palą papierosów.
Ból dolnej części pleców
Palenie od dawna wiąże się z przewlekłym bólem krzyża. Trudno jest stwierdzić, czy palenie jest bezpośrednią przyczyną przewlekłego bólu krzyża, czy tylko wiąże się z tym schorzeniem. Osoby, które palą, mają zazwyczaj zły ogólny stan zdrowia i mniej ćwiczą. Czynniki te mogą przyczyniać się do rozwoju przewlekłego bólu krzyża. To powiedziawszy, może również wystąpić efekt palenia papierosów, który wpływa na zdrowie kręgosłupa lędźwiowego. W szczególności wpływ na ukrwienie i odżywianie krążków międzykręgowych jest potencjalnym źródłem problemów z kręgosłupem u osób palących.
Chirurgiczne odzyskiwanie
Powrót do zdrowia po wielu zabiegach chirurgicznych jest wolniejszy i obarczony wyższymi wskaźnikami powikłań u osób palących papierosy. Wiadomo, że przepływ krwi u osób narażonych na dym papierosowy jest upośledzony, a dostarczanie tlenu do tkanek rekonwalescentów po urazie chirurgicznym jest ograniczone. Wiele zabiegów chirurgicznych, w tym endoprotezoplastyka stawów, wiąże się z większym ryzykiem powikłań rany i opóźnionym gojeniem u osób palących papierosy.
Leczenie chirurgiczne jest szczególnie problematyczne u osób, które dochodzą do siebie po zabiegach naprawczych złamania lub mają implanty. Osoby te są narażone na celowe powikłania, w tym brak zrostów (jak wspomniano wcześniej) i zakażenie wszczepionych materiałów. U osób, u których doszło do infekcji po zabiegu chirurgicznym, palaczom znacznie trudniej jest znaleźć skutki infekcji. Palenie bezpośrednio upośledza funkcję niektórych białych krwinek, które są podstawowymi komórkami zwalczającymi infekcje w organizmie.
Ponadto, podobnie jak w przypadku leczenia złamań, palacze po leczeniu operacyjnym odczuwają wyższy poziom bólu niż osoby niepalące. Wykazano, że dym papierosowy nasila uogólniony stan zapalny w organizmie, a także może zmieniać sposób, w jaki organizm odbiera sygnały bólu. Z tych powodów osoby palące papierosy odczuwają większy dyskomfort i wymagają większej ilości leków, aby uśmierzyć ból. Zapotrzebowanie na więcej leków przeciwbólowych może prowadzić do innych problemów, takich jak uzależnienie od narkotyków. Z tych wszystkich powodów niektórzy chirurdzy mogą odmówić wykonania pewnych zabiegów chirurgicznych do czasu rzucenia palenia, aby zapewnić możliwie najmniejsze ryzyko powikłań.
Korzyści z rzucenia palenia
W wielu badaniach oceniano wpływ rzucania palenia na wspomniane powyżej problemy związane z używaniem tytoniu. Korzyści płynące ze zmniejszenia powikłań związanych z interwencją chirurgiczną zostały wyraźnie wykazane w wielu badaniach. Na przykład pacjenci, którzy przeszli miesięczną interwencję przedoperacyjną przed endoprotezą stawu, zmniejszyli częstość powikłań z 52% do 18%. Nawet w przypadku nagłych operacji, w których palenie nie jest przerywane do czasu interwencji chirurgicznej, ryzyko powikłań jest dramatycznie zmniejszone u osób, które są w stanie rzucić palenie.
Z punktu widzenia kosztów rzucenie palenia przynosi liczne korzyści. Od zmniejszenia kosztów związanych z powikłaniami, poprzez skrócenie czasu leczenia po urazie, po zminimalizowanie straconych dni pracy, rzucenie palenia przynosi liczne korzyści ekonomiczne zarówno dla naszego społeczeństwa, jak i dla jednostki. Z indywidualnego punktu widzenia koszt rzucenia palenia papierosów obejmuje korzyści zdrowotne, korzyści w zakresie produktywności i obniżony koszt papierosów.
Jeśli rozważasz rzucenie palenia z jednego z tych powodów lub z jakiegokolwiek innego powodu, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest omówienie tego z lekarzem. Nagłe zaprzestanie palenia i stopniowe zmniejszanie spożycia papierosów zazwyczaj nie przynoszą rezultatu. Najlepsze sposoby na rzucenie palenia obejmują poradnictwo, terapię grupową, programy pod nadzorem lekarza, nikotynową terapię zastępczą i leki.
Słowo od Verywell
Czytanie o korzyściach zdrowotnych wynikających z rzucenia palenia prawdopodobnie nie jest zaskoczeniem, ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji dla układu mięśniowo-szkieletowego i zagrożeń związanych z interwencjami chirurgicznymi, które powoduje palenie papierosów. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją skuteczne metody leczenia, które mogą pomóc ludziom rzucić palenie, a nawet rzucenie palenia w bezpośrednim okresie po urazie lub operacji może przynieść korzyści w postaci wyleczenia i powrotu do zdrowia. Wszyscy wiedzą, że rzucenie palenia przynosi korzyści zdrowotne, ale czasami dopiero wtedy, gdy trafiają one blisko domu, ludzie dokonują zmian w stylu życia. Być może to niedawne złamanie lub zbliżająca się operacja pomoże zmotywować Cię do rzucenia palenia.
.jpg)
