Metaliczny smak podczas chemioterapii

Podczas chemioterapii, szczególnie podczas jedzenia, możesz odczuwać metaliczny posmak. Podczas chemioterapii często występują zmiany smaku. Ten efekt uboczny może powodować okropny smak potraw i napojów, a czasem nawet stać się niejadalny.

Zapewniamy, że nie jesteś jedyną osobą, która tego doświadcza⁠ - robi to około połowa osób na chemioterapii! Niektóre leki stosowane w chemioterapii są bardziej znane z wywoływania tego efektu ubocznego niż inne. Często wymieniane są iperyt azotowy, winkrystyna, cisplatyna i cyklofosfamid.

Jak sobie radzić

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby spróbować zrównoważyć lub zamaskować metaliczny smak, którego możesz doświadczać z powodu chemioterapii:

• Unikaj jedzenia przez dwie do trzech godzin po otrzymaniu chemioterapii.
• Pij kwaśne napoje, takie jak lemoniada lub limonka. Chociaż może to pomóc w uzyskaniu metalicznego smaku, musisz unikać tych napojów, jeśli masz owrzodzenia jamy ustnej, a mogą one podrażniać, jeśli masz suchość w ustach.
• Używaj plastikowych przyborów zamiast metalowych. Trzymaj metal z dala od ust. Możesz kupić wysokiej jakości plastikowe przybory, które lepiej czują się w ustach.
• Gotuj z mocnymi ziołami i przyprawami, które pomogą zatuszować metaliczny smak.
• Używaj sosów, takich jak teriyaki, barbecue lub keczup. Te mocne sosy do mięsa i warzyw mogą maskować nieprzyjemne smaki.
• Żuć gumy o smaku miętowym lub landrynki. Może to pomóc między posiłkami.
• Żuć lód.
• Jedz schłodzone lub mrożonki, takie jak koktajle mleczne, lody i lody popsicles. Posiadanie lodów pod ręką między posiłkami może być dobrą taktyką.

Rozwiązania różnią się w zależności od osoby

Pamiętaj, że nie ma dwóch takich samych osób. Niektórzy uważają, że łagodniejsza dieta zmniejsza metaliczny smak, podczas gdy inni potrzebują dużo sosów i przypraw, aby go zamaskować.

Dla niektórych czerwone mięso ma bardzo metaliczny smak, a inni uważają je za mocniejsze w kurczaku. Musisz eksperymentować z jedzeniem, aby odkryć, co działa dla Ciebie. To, co może działać dla jednej osoby, może nie działać dla innej.

Czy można zapobiegać?

Niestety, lekarz niewiele może zrobić, aby zapobiec zmianom smaku spowodowanym chemioterapią. Mimo to bardzo ważne jest, aby poinformować lekarza o wszelkich skutkach ubocznych leczenia, których doświadczasz, nawet tych, które są częste, a nawet oczekiwane.

Nie próbuj dodatkowych witamin lub suplementów, o których przeczytałeś, że mogą pomóc, chyba że zalecił ci to lekarz. Twój zespół medyczny musi wiedzieć wszystko, co przyjmujesz podczas leczenia, w tym witaminy i „naturalne” leki, aby zapobiegać szkodliwym interakcjom z leczeniem.

Kiedy doświadczasz nieprzyjemnych smaków, możesz jeść mniej i rozwinąć awersję do niektórych potraw lub do jedzenia w ogóle. Może to spowodować utratę wagi, a nawet niedożywienie. Może również prowadzić do unikania posiłków z rodziną i przyjaciółmi, które w innym przypadku są dobre dla wsparcia społecznego. To dodatkowo osłabi twoje ciało i utrudni leczenie i powrót do zdrowia. Skorzystaj z podanych taktyk, aby móc nadal jeść różnorodne, zdrowe potrawy podczas leczenia.