Naturalne leczenie polipów nosa

Polipy nosa to narośla, które tworzą się w tkankach wewnątrz nosa. Chociaż nie są rakowe, mogą wpływać na zdolność oddychania, zmniejszać zmysł węchu i powodować inne problemy. Leki i zabiegi chirurgiczne to powszechne metody leczenia polipów nosa, ale pomocne mogą być również środki naturalne.

Catherine Falls Commercial / Getty Images

Istnieją różne rodzaje naturalnych metod leczenia polipów nosa, które warto rozważyć.

Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek naturalnych środków zdrowotnych, aby upewnić się, że nie kolidują one z lekami i innymi metodami leczenia.

Płukanki do nosa

Płukanie, płukanie lub spray do nosa wykorzystuje sterylizowaną solankę do nawilżania i czyszczenia przewodów nosowych. Płukanie nosa może pomóc w objawach i niektórych przyczynach polipów.

Na przykład płukanie nosa może pomóc w zapobieganiu polipom wywoływanym przez alergie. Myjąc zatoki, możesz wypłukać alergeny i czynniki drażniące.

Olej eukaliptusowy

Badania nad 1,8-cyneolem - związkiem występującym w olejku eukaliptusowym (eukaliptol) - pokazują, że może on pomóc osobom z polipami nosa. Związek ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, więc może pomóc powstrzymać rozwój bakterii w zatokach, które mogą być szkodliwe. Może również poprawić zatory, aby ułatwić oddychanie.

Możesz użyć małej, rozcieńczonej kropli olejku eukaliptusowego, aby wetrzeć wnętrze nosa. Inną opcją jest wdychanie olejku eukaliptusowego przez urządzenie do inhalacji, takie jak dyfuzor.

Ostrzeżenie

Nie połykaj olejku eukaliptusowego. Jeśli tak, skontaktuj się z lokalnym centrum kontroli zatruć.

Witamina D

Witamina D jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego organizm potrzebuje, aby zachować zdrowie. Badania pokazują, że witamina D może pomóc w zapobieganiu polipom nosa. Ponadto niektórzy ludzie z polipami nosa mają niedobór witaminy D. Wcześniejsze badania wykazały, że witamina D ma właściwości przeciwzapalne i może odgrywać ważną rolę w zdrowiu układu oddechowego.

Jedną z form witaminy D jest D3, która często występuje w suplementach. Kiedy uczestnicy badania otrzymywali tabletki witaminy D3 w dawce 4000 IU raz dziennie przez cały miesiąc, mieli poprawę w zakresie polipów nosa.

Kapsaicyna

Kapsaicyna to związek występujący w papryczkach chili. Chociaż powoduje pieczenie, może złagodzić ból i rozszerzyć naczynia krwionośne. Kapsaicyna może pomóc złagodzić objawy polipów nosa, ułatwiając oddychanie. Może powodować katar, który może usuwać śluz z zatok.

Możesz znaleźć aerozole do nosa z kapsaicyną, ale przed ich użyciem skonsultuj się z lekarzem.

Probiotyki

Twój mikrobiom składa się z mikroorganizmów, które żyją w tobie. Niektóre z tych mikroorganizmów, takie jak bakterie, mogą mieć korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia. Badania pokazują, że twój mikrobiom może mieć również wpływ na zdrowie twoich zatok.

Probiotyki mogą pomóc zrównoważyć mikrobiom w twoim ciele i mogą złagodzić objawy polipów nosa. Możesz znaleźć probiotyki w suplementach i żywności.

Pokarmy bogate w probiotyki obejmują:

• Jogurt
• Kefir
• kapusta kiszona
• Kimchi
• Kombucha
• Marynowane warzywa

Nawilżacz

Nawilżacze działają na zasadzie nawilżania powietrza wokół Ciebie. Mogą zapobiegać wysuszaniu i nawilżać przewody nosowe, ułatwiając oddychanie. Pomagając śluzowi w odpływie z zatok, zmniejsza się ryzyko zatorów i zapalenia.

Utrzymuj nawilżacz w czystości, aby zapobiec rozwojowi pleśni i bakterii w środku.

Ćwiczenia oddechowe

Ćwiczenia oddechowe mogą pomóc, zmniejszając przekrwienie i inne objawy polipów nosa. Według badań Bhramari pranayama - rodzaj jogi - może otworzyć twoje zatoki. Te rodzaje ćwiczeń pomagają również kontrolować oddech.

Słowo od Verywell

Polipy nosa mogą być trudne do wyleczenia i mogą nawet powrócić po przyjęciu leków lub operacji. Powinieneś omówić wszystkie opcje leczenia, w tym naturalne środki lecznicze, z lekarzem. Niektórzy ludzie znajdują dodatkową ulgę w swoich objawach, łącząc naturalne metody leczenia z lekami.

Przed zażyciem jakichkolwiek suplementów lub zmianą stylu życia należy porozmawiać z lekarzem. Suplementy mogą kolidować z lekami i powodować skutki uboczne.

Ważne jest, aby mieć cierpliwość podczas poszukiwania odpowiednich opcji leczenia polipów nosa. Niektórzy ludzie inaczej reagują zarówno na leki na receptę, jak i na naturalne metody leczenia. Kontynuuj, aby odkrywać swoje wybory i szukać najlepszych dla siebie.