Jeśli masz ból biodra, możesz skorzystać z fizjoterapii, aby nauczyć się określonych ćwiczeń i strategii, które pomogą Ci radzić sobie z chorobą. Chociaż fizjoterapia może być bardzo skuteczna, czasami uszkodzenie stawu biodrowego z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów (OA) jest zbyt duże i należy podjąć bardziej inwazyjne środki, aby pomóc Ci wrócić do normalnego stylu życia.
Jeśli OA powoduje ból biodra i masz trudności z wykonywaniem podstawowych czynności funkcjonalnych, możesz skorzystać z zabiegu chirurgicznego zwanego całkowitą wymianą stawu biodrowego (THR). Procedura polega na usunięciu artretycznego stawu biodrowego i zastąpieniu go sztucznym biodrem.
Biodro to duży staw w twoim ciele, a operacja THR to duża operacja. Prawdopodobnie wystąpi ból pooperacyjny i będziesz miał trudności z poruszaniem się po zabiegu. Dobra wiadomość jest taka, że możesz rozpocząć rehabilitację wkrótce po THR.
Po operacji THR prawdopodobnie spotkasz fizjoterapeutę w wielu różnych sytuacjach. Fizjoterapeuta doraźny może odwiedzić Cię w szpitalu bezpośrednio po operacji. Możesz wymagać ostrej lub podostrej rehabilitacji lub nie, lub możesz po prostu zostać wypisany ze szpitala bezpośrednio do domu. Tak czy inaczej, możesz skorzystać z fizjoterapii, która pomoże Ci odzyskać normalne funkcjonowanie. Fizjoterapia ambulatoryjna jest zwykle ostatnim krokiem przed powrotem do pełnej sprawności po całkowitej alloplastyce stawu biodrowego.
Niezależnie od miejsca, w którym jesteś po THR, w szpitalu lub przychodni, fizjoterapeuta może pomóc Ci wrócić do normalnego stylu życia po drodze.
Fizjoterapia w szpitalu
E + / Getty Images
Bezpośrednio po operacji THR, fizjoterapeuta prawdopodobnie odwiedzi Cię w sali szpitalnej. Może pomóc w przejrzeniu wszystkich środków ostrożności dotyczących bioder i rozpocząć delikatne ćwiczenia, aby poprawić zakres ruchu bioder (ROM) i siłę.
Po THR prawdopodobnie będziesz potrzebować urządzenia wspomagającego, takiego jak standardowy lub kołowy chodzik, aby zapewnić mobilność. Twój PT może upewnić się, że Twoje urządzenie ma odpowiedni rozmiar i może pomóc w prawidłowym użytkowaniu.
Możesz spodziewać się, że pobyt w szpitalu potrwa około 2 lub 3 dni po operacji THR. Twój fizjoterapeuta będzie prawdopodobnie pracował z Tobą każdego dnia, gdy będziesz w szpitalu.
Rehabilitacja ostra i podostra
Miejmy nadzieję, że po kilku dniach w ostrym szpitalu chirurgicznym będziesz gotowy do powrotu do domu. Czasami ograniczenia w poruszaniu się mogą uniemożliwiać powrót do domu. W takim przypadku możesz zostać wysłany do szpitala rehabilitacyjnego podostrego, aby kontynuować współpracę z fizjoterapeutą (i innymi specjalistami od rehabilitacji), aby odzyskać podstawową funkcjonalną mobilność.
Możesz oczekiwać, że sesje fizjoterapeutyczne w szpitalu odwykowym podostrym będą nieco bardziej intensywne niż te w szpitalu chirurgicznym. Wiele szpitali podostre wymaga wykonywania sesji fizjoterapeutycznych dwa razy dziennie.
Twój PT w podostrym szpitalu rehabilitacyjnym będzie kontynuował współpracę z Tobą w celu poprawy zakresu ruchu i siły bioder oraz będzie kontynuował postęp w zakresie podstawowej mobilności funkcjonalnej, takiej jak chodzenie, ubieranie się i wchodzenie po schodach.
Głównym celem ośrodka rehabilitacji podostrej jest pomoc w odzyskaniu bezpiecznej mobilności funkcjonalnej, abyś mógł wrócić do domu.
Rehabilitacja domowa
Po powrocie do domu po zabiegu THR możesz skorzystać z domowej fizjoterapii, aby kontynuować pracę nad poprawą funkcjonalnej mobilności i siły.
Twój fizjoterapeuta zajmujący się opieką domową może nauczyć Cię, jak bezpiecznie wchodzić po schodach, jak wchodzić i wychodzić z łóżka oraz jak używać odpowiedniego urządzenia wspomagającego chodzenie. Twój fizjoterapeuta może pomóc Ci przejść od używania chodzika do korzystania z poczwórnej laski lub standardowej laski do chodzenia.
Fizjoterapia w domu po THR jest zwykle zarezerwowana dla osób, które nie mogą wyjść z domu ze względu na ograniczenia w podróżowaniu. Jeśli masz członków rodziny lub przyjaciół, którzy potrafią prowadzić, możesz pominąć fizjoterapię w domu i przejść bezpośrednio do fizjoterapii ambulatoryjnej.
Rehabilitacja ambulatoryjna
Ostatnim krokiem w rehabilitacji THR jest fizjoterapia w przychodni. Tam będziesz kontynuować maksymalizację swojej hip ROM ROM. Można wykonywać zaawansowane ćwiczenia wzmacniające biodra i skupiać się na maksymalizacji równowagi i propriocepcji.
Możesz zacząć używać stacjonarnego roweru lub bieżni, aby poprawić wytrzymałość mięśni i zdolność chodzenia podczas ambulatoryjnej fizjoterapii. Twój fizjoterapeuta będzie również nadal wzmacniał Twoje całkowite środki ostrożności dotyczące bioder.
Pod koniec ambulatoryjnej fizjoterapii związanej z THR powinieneś chodzić normalnie bez urządzenia wspomagającego. Twój poziom bólu powinien być pod kontrolą i powinieneś być gotowy do powrotu do swoich normalnych zajęć.
Całkowita wymiana stawu biodrowego może być bolesnym doświadczeniem, które może utrudniać proste czynności, takie jak chodzenie i ubieranie się. Ciężko pracując w fizjoterapii na każdym kroku, możesz szybko i bezpiecznie powrócić do poprzedniego poziomu sprawności i mobilności.
