Menopauza to czas zmieniających się hormonów i irytujących objawów - niektóre z nich mogą wpływać na Twoje życie. Uderzenia gorąca, zaburzenia snu, suchość pochwy i wahania nastroju są częste w okresie menopauzy.
Jednak niektóre skutki menopauzy mogą być więcej niż tylko irytujące. Kiedy spada poziom estrogenu i progesteronu, objawy mogą sygnalizować prawdziwy problem zdrowotny.
Po wejściu w okres okołomenopauzalny ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje ciało. Niektóre z tych problemów zdrowotnych mogą pozostać niezauważone z powodu bardziej dramatycznych skutków nocnych potów lub załamań nastroju. Ale ważne jest, aby zająć się tymi problemami, ponieważ większość kłopotliwych lub niebezpiecznych skutków menopauzy można leczyć lub przynajmniej tymczasowo. Pamiętaj też, że dbanie o swoje ciało może oznaczać również dbanie o relacje, ponieważ kobiety, które mają cięższe objawy menopauzy, mogą odczuwać niepokój w związku.
Thomas Barwick / Getty Images
W szczególności zwróć uwagę na następujące znaki ostrzegawcze.
Ciężkie krwawienie
Jeśli twoje miesiączki stają się coraz bardziej obfite, pamiętaj o śledzeniu schematu krwawienia. Nieprawidłowości obserwowane w krwawieniach miesiączkowych (przerwy w cyklach lub czas trwania krwawienia) zwykle mają składnik hormonalny i często są związane z brakiem owulacji. Otyłość i mięśniaki gładkokomórkowe mogą również wpływać na obfite miesiączki. Stany takie jak włókniakomięśniaki lub polipy macicy mogą powodować nieregularne krwawienia i poważną utratę krwi. Gdy miesiączki stają się nieregularne w okresie menopauzy, możesz winić za wszystkie zaburzenia miesiączkowania zmiany hormonalne, potencjalnie ignorując poważne problemy medyczne.
Zwróć uwagę na ilość krwawienia przez kilka cykli. Jeśli zauważysz, że zmieniasz podpaskę maxi lub super tampon częściej niż raz na godzinę przez ponad osiem godzin, możesz krwawić na tyle, aby doprowadzić do anemii. Jeśli masz jakąkolwiek chorobę, umów się na wizytę u lekarza obawy dotyczące krwawienia, czy to podczas miesiączki, czy w innym czasie podczas cyklu.
Depresja
Zmiany hormonalne związane z menopauzą mogą wywołać depresję, która jest jednym z głównych problemów, które mogą wpływać na jakość życia kobiety w tym czasie.
Umów się na wizytę u swojego lekarza, jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów depresji:
- Płaczę bardziej niż zwykle
- Poczuj się beznadziejny lub przytłaczająco niespokojny
- Myśl o śmierci lub zranieniu siebie
- Nie możesz cieszyć się tym, co kiedyś, w tym seksem
- Stracić apetyt
- Masz przyrost lub utratę wagi, których tak naprawdę nie możesz wyjaśnić
- Są bardziej rozdrażnieni lub źli niż zwykle
Rozważ zwierzenie się bliskiemu przyjacielowi lub członkowi rodziny, jeśli podejrzewasz, że możesz mieć depresję. Jeśli potrzebujesz odrobiny moralnego wsparcia, aby zachęcić cię do wizyty u lekarza lub doradcy, poproś przyjaciela, męża lub partnera, aby poszedł z tobą na pierwszą wizytę.
Palpitacje serca
Kołatanie serca, które może objawiać się przyspieszeniem tętna, jest jednym z typowych objawów chorób serca. W okresie menopauzy choroba serca może zacząć odchylać głowę - więc jeśli poczujesz kołatanie serca, pora udać się do lekarza.
Jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej, uczucie pieczenia, trudności w oddychaniu, pocenie się, zmęczenie lub nagły niepokój, zadzwoń pod numer 911: są to objawy zawału serca i stanowią nagły wypadek medyczny.
Wysokie ciśnienie krwi
Po 50 roku życia kobiety zaczynają doganiać mężczyzn na oddziale chorób serca. Wysokie ciśnienie krwi może być pierwszą oznaką, że twój układ sercowo-naczyniowy zaczyna wykazywać pewne zużycie. Ponieważ w okresie menopauzy zmieniają się hormony, ściany naczyń krwionośnych mogą stać się mniej elastyczne.
Nadciśnienie jest czynnikiem ryzyka udaru i chorób serca. Ciśnienie krwi może rosnąć powoli, bez zapowiedzi. Lub nagle może być dość wysoki, bez żadnych widocznych objawów.
Kiedy zaczniesz widzieć oznaki menopauzy, sprawdzaj ciśnienie krwi przynajmniej co sześć miesięcy. Możesz to zrobić w lokalnej aptece, remizie lub gabinecie lekarskim, ale za każdym razem staraj się robić to w tym samym miejscu, aby móc rzetelnie porównać. Skontaktuj się natychmiast ze swoim lekarzem, jeśli zauważysz, że masz którykolwiek z następujących objawów nadciśnienia:
- Bóle głowy, które są częstsze lub silniejsze niż zwykle
- Kłopoty z twoją wizją
- Niezwykłe zmęczenie
- Problemy z oddychaniem w spoczynku lub po wysiłku
- Jakikolwiek ból w klatce piersiowej
- Zawroty głowy lub omdlenia
- Okresy zamieszania
- Krew w moczu
Chociaż są to oczywiste oznaki problemu, wysokie ciśnienie krwi może również nie dawać żadnych objawów. Ponownie, gdy zbliżasz się do wieku menopauzy, regularnie sprawdzaj ciśnienie krwi, aby móc rozpocząć leczenie przy pierwszych oznakach niepokoju.
Słowo od Verywell
Będziesz potrzebować czasu, aby przyzwyczaić się i zrozumieć swoje „nowe” ciało w okresie menopauzy, a zwracanie uwagi na objawy może pomóc we wczesnym rozpoznaniu problemów zdrowotnych. Menopauza to świetny pretekst, aby zacząć o siebie dbać!
.jpg)
