Dlaczego wydaje się, że istnieją setki męskich suplementów poprawiających seksualność? Ponieważ istnieją. Ponieważ zawsze był. I zawsze będzie. Chcemy wierzyć, że naprawienie naszych problemów zdrowotnych jest tak łatwe, jak zażywanie pigułki. A co powiesz na poprawkę dostępną bez recepty, lepiej niż na receptę? Zwłaszcza w sprawach seksualnych, gdzie ludzie mogą niechętnie rozmawiać z lekarzami o swoim życiu seksualnym. Tak więc pojawia się reklama suplementów lepszych niż leki na receptę na zaburzenia erekcji. Teraz unikniesz kłopotów i wstydu związanego z wizytą u lekarza w celu uzyskania pigułki, która działa lepiej niż recepty. Czy to źle? Nie źle dla ciebie, ale wstyd dla przekupni.
1:326 zmian w stylu życia w leczeniu zaburzeń erekcji
Istnieją ziołowe suplementy, które mogą działać na zaburzenia seksualne u mężczyzn i do nich dojdziemy. Skąd wiemy, że działają? Badania naukowe, w których badani są podzieleni na grupy badawcze, w których jedna grupa osób przyjmuje pigułkę cukrową, placebo, a druga grupa przyjmuje lek eksperymentalny. Większość reklamowanych suplementów nigdy nie przeszła randomizowanych badań kontrolowanych placebo. Administracja żywności i leków (FDA) nie reguluje suplementów - tylko leki na receptę. Ktoś, kto sprzedaje ci suplement, może twierdzić, że produkt może zrobić wszystko, od powiększania penisów przez piersi po kurczenie się talii - a wszystko to bez żadnych badań naukowych potwierdzających to twierdzenie. W międzyczasie lek na receptę musi przejść lata badań, poczynając od laboratorium, przechodząc do badań na zwierzętach, a wreszcie do wysoce monitorowanych badań na ludziach. Trwa to około 12 lat i kosztuje miliony dolarów; jeden z powodów, dla których leki na receptę kosztują tak dużo.
Oto szalona rzecz dotycząca placebo.Jeśli spojrzysz na wstępne badania kliniczne, które wprowadziły na rynek sildenafil, lepiej znany pod marką Viagra, 30% mężczyzn w grupie placebo zgłosiło lepsze erekcje! 30%. Brak aktywnego składnika, tylko nadzieja, że pigułka, którą przyjmuje mężczyzna, poprawi jego erekcję. Tak więc, jeśli suplement ma podobny efekt, 30% mężczyzn go przyjmujących zgłosi dobry efekt i prawdopodobnie poinformuje o tym swoich przyjaciół i przekaże referencje.
Czy coś naprawdę działa?
Więc co jest skuteczne? Istnieje kilka suplementów, które przeszły badania kliniczne i wykazały pewną poprawę. Większość suplementów poprawia przepływ krwi - podobnie jak leki na receptę, takie jak Viagra, Stendra lub Cialis. L-cytrulina to aminokwas, który organizm przekształca w tlenek azotu, hormon poprawiający przepływ krwi do penisa. Koreański żeń-szeń Panax to dodatkowy suplement, który otwiera naczynia krwionośne i może pomóc w poprawie erekcji.
Co jeszcze działa? Pycnogenol i L-arginina również mogą mieć pozytywny wpływ na ukrwienie prącia.Pamiętaj, że jeśli suplement działa, ma skutki uboczne i interakcje z innymi lekami. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek suplementów skonsultuj się z lekarzem, jeśli zażywasz inne leki, zwłaszcza leki na serce i ciśnienie krwi.
Które suplementy są fałszywe?
Lista jest zbyt długa, aby opisać, które suplementy są fałszywe, ale krótka lista to tribulus, DHEA, kozieradka, miłorząb i cynk. Cynk zasługuje na specjalną wzmiankę ze względu na to, jak wiele osób przysięga na niego bez żadnych danych! W nasieniu jest dużo cynku, dlatego też jest oczywiste, że więcej cynku to więcej nasienia i więcej cynku w worku. Niestety tak nie jest, a suplementacja cynku wiąże się z możliwym wyższym ryzykiem raka prostaty.
Najlepszy suplement
Jaki jest najlepszy suplement poprawiający seks? Ćwiczenie. Ćwiczenia poprawiają przepływ krwi wszędzie, a zdrowa dieta i ćwiczenia mogą poprawić poziom testosteronu (związek z niską T na bardzo dobrym poziomie) i zwiększyć libido. Wiem, nudne, ale masz to. Utrata masy ciała i odżywianie mają duży wpływ na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.
.jpg)
