Jeśli rozważasz operację, możesz martwić się o opłacenie zabiegu, zabranie czasu z pracy lub zorganizowanie opieki nad dzieckiem podczas rekonwalescencji. Chociaż są to ważne rzeczy do zrobienia przed jakąkolwiek operacją, ważniejsze jest to - czy jesteś gotowy na operację?
Chirurgia to poważna sprawa, a przygotowanie się do zabiegu jest równie ważne. Będziesz musiał owinąć głowę wokół idei operacji, ale musisz także doprowadzić swoje ciało w szczytowej formie, aby przezwyciężyć fizyczny stres związany z operacją.
Morsa Images / DigitalVision / Getty ImagesSposoby bycia lepszym pacjentem podczas operacji
Czy rzuciłeś palenie?
Rzucenie palenia przed operacją jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania powikłaniom po operacji. W przypadku pacjentów poddawanych znieczuleniu ogólnemu palacze zwykle potrzebują więcej czasu na samodzielne oddychanie, co oznacza, że rurka do oddychania pozostaje na miejscu dłużej i dłużej przebywa na sali pooperacyjnej, a nawet na OIOM-ie. Palenie zwiększa również ryzyko powikłań, takich jak blizny i zakrzepy krwi. Blizny, których doświadczają palacze, mogą być dramatycznie gorsze niż osoby niepalące, do tego stopnia, że niektórzy chirurdzy plastyczni nie będą operować pacjenta, który nadal pali w dniu operacji.
Jak masz cukrzycę lub ciśnienie krwi?
Jeśli masz przewlekłą chorobę, którą zaniedbałeś, teraz jest czas na poprawę. Podjęcie operacji tak zdrowej, jak to tylko możliwe, będzie oznaczać lepszy wynik. Na przykład pacjenci z niekontrolowanym poziomem glukozy we krwi mają większe ryzyko infekcji po operacji niż ci, którzy mają normalny poziom cukru we krwi. Niekontrolowana cukrzyca może również spowolnić gojenie. Nadszedł czas, aby pracować nad zdrowszym stanem zdrowia, a nie w przyszłym tygodniu, miesiącu lub po operacji.
Osiągnij najlepsze wyniki
Więc nie masz żadnych poważnych warunków, ale tak naprawdę nie dbasz też o siebie. Aby przygotować się do zabiegu, zacznij od zdrowej diety, bogatej w owoce i warzywa oraz ubogiej w fast foody i napoje gazowane. Jeśli nie śpisz wystarczająco dużo, zacznij pracować nad tym, aby odpoczynek i redukcja stresu stały się priorytetem.
Ćwiczenia są również ważne, im silniejsza, lepsza forma pozwoli Ci lepiej radzić sobie z fizycznym stresem związanym z operacją niż utrata formy.
Czy pijasz alkohol? Zażywać narkotyki?
Każde uzależnienie, czy to nikotyna, alkohol, czy nawet narkotyki rekreacyjne, może utrudnić powrót do zdrowia. Czas po operacji może być bolesny, ale jednoczesne wycofanie się może pogorszyć sytuację i może być niebezpieczne dla niektórych osób. Jeśli dana osoba codziennie pije znaczne ilości alkoholu, może być fizycznie uzależniona. Pójście na „zimnego indyka” na operację i kilka dni po operacji może powodować poważne komplikacje, takie jak drgawki.
Jeśli dotyczy to Ciebie, szczera rozmowa z Twoim chirurgiem ma na celu ocenę Twojego poziomu ryzyka. Picie kieliszka wina każdego wieczoru podczas kolacji może nie stanowić problemu, ale wyższy poziom rutynowego spożycia alkoholu może prowadzić do nieoczekiwanych komplikacji.
Pić kofeinę?
Jeśli poważnie pijesz kofeinę, ograniczenie teraz może zapobiec późniejszemu bólowi głowy. Jeśli masz operację, która spowoduje, że nie będziesz w stanie wypić dzbanka kawy, którą normalnie masz, możesz odczuwać odstawienie kofeiny, które może być nieprzyjemne. Pękający ból głowy jest powszechny w przypadku odstawienia kofeiny, czego nie chcesz podczas regeneracji.
Jednym z łatwych sposobów na ograniczenie spożycia kofeiny, szczególnie z kawy, jest zmieszanie zwykłego naparu z bezkofeinową miksturą nazywaną „półkofeiną” w ekskluzywnych kawiarniach. Stopniowe zmniejszanie procentu kawy z kofeiną w ciągu kilku tygodni jest łatwe i zazwyczaj nie powoduje objawów odstawienia. Jeśli nie pijesz kawy, ale poważnie pijesz napoje gazowane lub herbatę, nie będziesz odporny na skutki tragicznego braku kofeiny. Cofnięcie się teraz przyniesie wielkie korzyści za twoją procedurę.
Czy jest lepszy sposób?
Czy badałeś alternatywy dla swojego zabiegu chirurgicznego? Być może przeszedłeś przez różnego rodzaju alternatywne terapie i ostatecznie pogodziłeś się z operacją, a może zacząłeś z pomysłem poddania się zabiegowi. Jeśli nie odkryłeś alternatyw dla operacji, zrób to przed podjęciem ostatecznej decyzji. Nie chcesz żałować operacji, gdy lekarstwo lub inny rodzaj terapii załatwiłyby sprawę.
A co z ryzykiem?
Każda operacja wiąże się z ryzykiem, niezależnie od tego, czy masz wycięcie wyrostka robaczkowego, powiększenie piersi czy operację na otwartym sercu. Jesteś sobie winien znać ryzyko i zadać sobie pytanie, czy warto zaryzykować. To niewygodna prawda, że wszystkie operacje wiążą się z ryzykiem śmierci, ale czy wiesz, czy twoja operacja wiąże się z niewielkim ryzykiem, czy dość poważnym ryzykiem najgorszego możliwego wyniku? W niektórych przypadkach ryzyko zabiegu chirurgicznego nie jest tak duże, jak ryzyko związane z znieczuleniem, które otrzymasz.
Czy zadawałeś pytania?
Nie wstydź się, zadawaj pytania! Niektórzy ludzie stają się nieśmiali, gdy przychodzi do zadawania pytań chirurgowi, martwią się, że zajmie im to zbyt dużo czasu lub po prostu czują się zbyt zawstydzeni, aby o to zapytać.Większość chirurgów wykonuje dobrą robotę, dobrowolnie udzielając informacji swoim pacjentom, ale nie zawsze tak jest.
Dobrym tego przykładem jest operacja prostaty. Krążą różnego rodzaju plotki na temat życia po operacji prostaty, od zmian długości penisa po niemożność uprawiania seksu po operacji i możliwość nietrzymania moczu. Czy nie uważasz, że powinieneś wiedzieć, że te twierdzenia są prawdziwe przed przystąpieniem do procedury?
Czego można się spodziewać po operacji?
Pacjenci mają możliwość usłyszenia tego, co chcą usłyszeć. Jeśli chirurg twierdzi, że średni powrót do zdrowia trwa 4-6 tygodni, pacjent odchodzi i mówi ludziom, że wrócą do pracy za 4 tygodnie. Nie do końca to, co powiedział lekarz. Twoja rekonwalescencja będzie mniej stresująca, jeśli planujesz 6 tygodni i będziesz mile zaskoczony po 4 tygodniach. Twój szef prawdopodobnie będzie szczęśliwszy, że wróci do Ciebie wcześniej, niż z konieczności niespodziewanego przedłużania urlopu. Wiedz, czego się spodziewać, realistycznie.
Czy dostałeś drugą opinię?
Drugie opinie. Nie są stratą czasu. W rzeczywistości możesz dowiedzieć się więcej o swoim stanie i różnych sposobach leczenia, jeśli poświęcisz czas na wizytę u więcej niż jednego chirurga przed podjęciem decyzji. Jeden chirurg może być bardziej agresywny, a drugi bardziej konserwatywny. Jeden może zaproponować fizjoterapię przed podjęciem decyzji o operacji, a drugi może chcieć udać się prosto na salę operacyjną. Wybór sposobu postępowania należy do Ciebie, ale nie będziesz wiedział, jakie masz opcje, jeśli nie spotkasz się z więcej niż jednym lekarzem.
Kształcić się
Wiedza o tym, co wydarzy się przed, w trakcie i po operacji, pomoże zaplanować zabieg w szpitalu iw domu. Czy to operacja tego samego dnia? Będziesz potrzebował kierowcy. Zostajesz na noc? Spakuj szczoteczkę do zębów. Czy przez kilka tygodni nie będziesz mógł żyć cokolwiek cięższego niż dziesięć funtów? Przed pójściem do szpitala warto skorzystać z pomocy przy trawniku i praniu.
