12 wskazówek dla rodziny i przyjaciół osoby z zapaleniem stawów

Zrozumienie zapalenia stawów jest ważne, ponieważ dotyka nie tylko osoby z chorobą, ale wpływa na każdą osobę z jej bliskiego kręgu rodziny i przyjaciół. Zapalenie stawów jest stanem przewlekłym, a jego skutki trwają przez całe życie.

Osoby z zapaleniem stawów często są zniechęcone i mówią: „Moja rodzina nie rozumie” lub „Mój przyjaciel nie rozumie, co to jest dla mnie”. Rodzina i przyjaciele nie próbują celowo źle zrozumieć, być trudni lub sprawiać wrażenie braku współczucia. Naprawdę nie rozumieją. Są pewne działania, które rodzina i przyjaciele mogą podjąć, aby zwiększyć ich zrozumienie.

Chętnie się uczyć

Bądź otwarty na czytanie książki, artykułu lub strony internetowej o zapaleniu stawów. Aby zrozumieć wyjątkowe problemy i wyzwania, z którymi boryka się na co dzień osoba z zapaleniem stawów, musisz poznać tę chorobę. Dowiedz się, jak zapalenie stawów powoduje ból, zmęczenie, sztywność, obrzęk, leczenie i skutki uboczne leków na ich świat.

Nie zakładaj, że wiesz

Przyjmowanie tego jest ludzką naturą, ale nie zakładaj, że wiesz, jak czuje się osoba z zapaleniem stawów. Przebieg zapalenia stawów jest nieprzewidywalny, nawet w codziennym życiu. Zwłaszcza jeśli sam nigdy nie przeżyłeś dnia z chorobą, nie wiesz, jak czuje się osoba z zapaleniem stawów. Jeśli dana osoba nie płacze lub wyraźnie nie boli, nie oznacza to, że nie cierpi w milczeniu.

Być dobrym słuchaczem

Większość informacji o zapaleniu stawów możesz przyswoić, słuchając. Jeśli osoba z zapaleniem stawów postrzega członka rodziny lub przyjaciela jako powiernika, podzieli się swoimi emocjami związanymi z życiem z zapaleniem stawów. Posłuchaj, czego ta osoba od ciebie potrzebuje. Wskazówki dotyczące tego, czego osoba z zapaleniem stawów może potrzebować od ciebie, są osadzone w jej rozmowie.

Bądź elastyczny

Artretyzm wymaga zdolności adaptacyjnych od osoby żyjącej z chorobą, jej rodziny i przyjaciół. Jeśli masz sztywne oczekiwania i nie pozwalasz na elastyczność, odrzucasz potrzeby osoby z zapaleniem stawów. Gdybyś miał narysować dobre i złe dni osoby żyjącej z zapaleniem stawów, nie byłaby to prosta linia. Bądź też gotów jeździć na tych nierównościach.

Idź do wizyt lekarskich

Jako członek rodziny lub bliski przyjaciel osoby z zapaleniem stawów zapytaj, czy możesz towarzyszyć jej na wizytę u lekarza. Jest to sposób na zademonstrowanie swojego wsparcia, a także daje możliwość zadawania pytań i wysłuchania odpowiedzi bezpośrednio od lekarza. To kolejny dobry sposób na jednoczesną naukę i wsparcie.

Dołącz do grupy wsparcia lub społeczności związanej z zapaleniem stawów

Dołącz do grup wsparcia artretyzmu lub znajdź społeczność online na temat artretyzmu. Nie ma lepszego miejsca na zrozumienie niż w grupie osób z artretyzmem. Interakcja z większą grupą oferuje szerszy zakres zrozumienia, zwłaszcza że nie wszyscy ludzie z zapaleniem stawów mają identyczne objawy, przechodzą te same terapie lub radzą sobie w ten sam sposób. Możemy uczyć się od siebie nawzajem i ze wspólnych doświadczeń.

Ofiaruj bezwarunkową miłość i przyjaźń

Ofiaruj taką samą bezwarunkową miłość i przyjaźń, jaką dałbyś, gdyby osoba nie miała zapalenia stawów. Nie pozwól, aby trudności i komplikacje spowodowane zapaleniem stawów negatywnie wpłynęły na Twój związek. Osoba żyjąca z zapaleniem stawów może mieć nowe ograniczenia i inne potrzeby, ale relacje i przyjaźnie muszą pozostać niezmienne.

Omów, co najbardziej frustruje osobę z zapaleniem stawów

Artretyzm powoduje frustrację. Z zapaleniem stawów wiąże się fizyczny, emocjonalny, społeczny i finansowy wpływ. Czy wiesz, co jest najbardziej frustrujące dla osoby z zapaleniem stawów? Niech otworzą się na temat swoich frustracji. Możesz wtedy wspólnie znaleźć rozwiązania i rozwiązać problem.

Omów, dlaczego osoba z zapaleniem stawów uważa, że ​​brakuje ci zrozumienia

Jeśli kiedykolwiek słyszałeś „nie rozumiesz, jak to jest” od osoby żyjącej z zapaleniem stawów, przeprowadź szczerą rozmowę o tym, gdzie czuje, że przegapiłeś cel. Pracuj nad zrozumieniem tam, gdzie doszło do nieporozumień.

Unikaj nadopiekuńczości

Znajdź równowagę między wsparciem a nadopiekuńczością. Chociaż osoby z zapaleniem stawów mają ograniczenia narzucone przez chorobę, nadal „mogą” wiele zdziałać. Nie zmniejszaj ich świata, będąc nadopiekuńczym.

Powiedz, jak wpływa na Ciebie ich zapalenie stawów

Omów wpływ ich choroby na Ciebie. Jeśli jesteś blisko tej osoby, ma to na ciebie bardzo realny wpływ i nie powinno się tego lekceważyć. Muszą cię słuchać tak samo, jak ty musisz ich słuchać. Komunikacja jest dwukierunkowa.

Nie narzucaj swoich myśli

Rób sugestie, ale nie narzucaj swoim przemyśleniom, jak osoba z zapaleniem stawów powinna radzić sobie ze swoją chorobą. Najbardziej współczującym gestem jest, abyś podążał za ich przykładem, co poprawi ich jakość życia pomimo życia z przewlekłą chorobą.