Wiele osób z zapaleniem stawów twierdzi, że pogoda wpływa na ich samopoczucie. Niektórzy uważają, że zmiany pogody mają wpływ na objawy zapalenia stawów, takie jak ból stawów i sztywność stawów. Czy rzeczywiście istnieje związek między zapaleniem stawów a pogodą? Jeśli tak, dlaczego wpływ zmian pogody na zapalenie stawów jest prawdziwy dla niektórych osób, a dla innych nie? I wreszcie, jeśli to połączenie istnieje, jaki jest najlepszy klimat dla osoby z zapaleniem stawów? Czy powinni jak najszybciej zacząć się pakować i ruszać?
Yuko Yamada / Getty ImagesThe Rejuvenator Vs. Placebo
Według reumatologa, lekarza Scotta J. Zashina, „Nie jest niczym niezwykłym, że pacjenci z zapaleniem stawów zauważają nasilenie objawów w pewnych warunkach pogodowych. Na przykład niektórzy z moich pacjentów mogą przewidzieć, kiedy wkrótce zacznie padać deszcz na podstawie ich objawów. Inni czują się wspaniale w miejscach, w których ciśnienie atmosferyczne jest podwyższone, ale odczuwają większy ból w miejscach, w których ciśnienie jest niższe ”.
Dr Zashin kontynuował: „Faktycznie, mój pacjent czuł się tak dobrze, kiedy spędzał wakacje w Destin na Florydzie, że opracował małą komorę, która mogła podnosić ciśnienie barometryczne do poziomu odpowiadającego Destin. Siedział w komorze przez 30 minut dwa razy dziennie i mogłem odstawić leki. Ze względu na jego ulgę przeprowadziłem bardzo małe badanie, które wystawiało pacjentów na 30 minut w komorze placebo i 12 godzin później w „Rejuvenatorze” (komorze, która została opracowana wzrost ciśnienia barometrycznego), a także inne badanie, które obejmowało jedną 30-minutową sesję placebo i dwa 30-minutowe zabiegi „Rejuvenator” w ciągu 3 dni. U większości pacjentów nastąpiła poprawa kliniczna przy stosowaniu komory ze zwiększonym ciśnieniem barometrycznym. Efekty uboczne obejmowały samoograniczające się objawy ciśnienia w uchu, ciśnienia zatokowego i „oparzenia wiatrem”. Na podstawie wyników wstępnego badania zalecono dalsze badania w celu dalszego zbadania potencjalnych korzyści i zagrożeń związanych z tą chorobą. erapy ”.
Dalsze badania artretyzmu i pogody
Dalsze wsparcie dla wpływu na ciśnienie atmosferyczne w zapaleniu stawów zostało opublikowane wPostępowanie Zachodniego Towarzystwa Farmakologicznegow 2004 roku. W tym prospektywnym, podwójnie ślepym badaniu 92 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów i reumatoidalnym zapaleniem stawów porównano z grupą kontrolną złożoną z 42 osób. Autorzy doszli do wniosku, że pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów odczuwali zwiększony ból stawów przy niskim ciśnieniu atmosferycznym, podczas gdy niska temperatura zwiększała ryzyko bólu stawów w grupie pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Inne badanie opublikowane wJournal of Rheumatologyw 2004 roku wykazali, że wysoka wilgotność jest niekorzystna dla pacjentów z zapaleniem stawów. Opierając się tylko na tych dwóch badaniach, wydaje się, że miejsce, w którym występuje zwykle wyższe ciśnienie barometryczne i niższa wilgotność, stanowiłoby sprzyjające środowisko dla osób z zapaleniem stawów.
Inne badanie opublikowane wJournal of Rheumatologyw 2015 r. zbadano, czy codzienne warunki pogodowe, średnie z 3 dni warunki pogodowe oraz zmiany warunków pogodowych wpływają na bóle stawów u osób starszych z chorobą zwyrodnieniową stawów w sześciu krajach europejskich. Wyniki badań wykazały, że związek między bólem a średnią dzienną pogodą sugeruje związek przyczynowy między bólem stawów a zmiennymi pogodowymi, jednak powiązania między codziennymi zmianami pogody a bólem nie potwierdzają związku przyczynowego.
W jeszcze innym badaniu wzięło udział 151 osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, reumatoidalnym zapaleniem stawów i fibromialgią, a także 32 osoby bez zapalenia stawów. Wszyscy uczestnicy mieszkali w ciepłej Argentynie i przez rok prowadzili dzienniki. Pacjenci we wszystkich trzech grupach zapalenia stawów odczuwali większy ból w dni, w których temperatura była niska. Osoby bez zapalenia stawów były nienaruszone. Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów również cierpiały z powodu wysokiej wilgotności i wysokiego ciśnienia. Osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów były narażone na wysoką wilgotność. Osoby z fibromialgią były najbardziej dotknięte wysokim ciśnieniem. Ale skojarzenia nie były tak znaczące, aby poziom bólu pacjenta mógł przewidywać pogodę.
I wreszcie, możemy wskazać na jeszcze jedno badanie, w którym oceniano 154 mieszkańców Florydy, którzy cierpieli na chorobę zwyrodnieniową stawów obejmującą kilka stawów. Przez dwa lata uczestnicy badania zgłaszali ból związany z zapaleniem stawów, a naukowcy porównali informacje ze statystykami pogodowymi. Nie stwierdzono silnego związku między jakimikolwiek warunkami pogodowymi a jakimkolwiek miejscem choroby zwyrodnieniowej stawów, z jednym wyjątkiem - zwiększone ciśnienie barometryczne wydawało się mieć niewielki wpływ na ból dłoni u kobiet.
Najlepsze miejsce do życia?
Dr Zashin ma gotową odpowiedź dla pacjentów, którzy pytają go, gdzie jest najlepsze miejsce do życia dla osób z zapaleniem stawów: „Dla pacjentów, którzy pytają mnie, gdzie jest dla nich najlepsze miejsce do życia pod względem klimatu, sugeruję, aby mieszkali tam, gdzie będą najszczęśliwsi. Z pewnością, jeśli zostanie podjęta decyzja o przeprowadzce gdzieś z powodu artretyzmu, upewnij się, że wypróbujesz to, spędzając tam dużo czasu w różnych porach roku, zanim wykonasz jakikolwiek ruch. "
Słowo od Verywell
W latach 90. artykuł w New York Times omawiał teorię dr Amosa Tversky'ego na temat pogody i artretyzmu. Dr Tversky, ówczesny psycholog z Uniwersytetu Stanforda, miał wyjątkową perspektywę - ból stawów może nie mieć związku z ciśnieniem atmosferycznym, wilgocią, wilgocią czy jakimkolwiek innym składnikiem pogody. Tversky wyjaśnił: „Trwałe przekonanie pacjenta, że ból związany z artretyzmem jest związany z pogodą, jest spowodowane wrodzoną ludzką skłonnością do znajdowania wzorców, niezależnie od tego, czy istnieją, czy nie”.
Tak więc, chociaż wykazaliśmy, że zapalenie stawów i pogoda są badane od lat, włączając niektóre starsze badania, trudno jest wyciągnąć ostateczne wnioski. Być może sprawa jest zbyt subiektywna. Oto, co możemy wyjaśnić i zadeklarować jako prawdę:
- Pogoda nie wpływa na przebieg zapalenia stawów. Jednak może mieć pewien wpływ na objawy zapalenia stawów u niektórych osób.
- Ciepły, suchy klimat może pozwolić niektórym osobom z zapaleniem stawów poczuć się lepiej, ale nie ma klimatu, który byłby strefą wolną od artretyzmu.
- Niektóre osoby z zapaleniem stawów mogą być fizycznie bardziej wrażliwe na zmiany temperatury, ciśnienie barometryczne i wilgotność niż inne.