OLEJKI ETERYCZNE NA ASTMĘ

Co to jest astma?

Astma to choroba przewlekła, która wpływa na jakość oddychania. Zapalenie dróg oddechowych powoduje zwężenie, które nie pozwala na przepływ większej ilości powietrza. Podobnie jak rury w domu, które są zatkane i wydają głośne dźwięki, gdy przepływa przez nie woda, astma powoduje świszczący oddech podczas zaostrzenia lub ataku. Kurz, chemikalia lub inne substancje drażniące w aerozolu mogą powodować zaostrzenie, zaostrzenie lub atak astmy. Masz atak astmy, gdy wystąpi nagła duszność, ból lub ucisk w klatce piersiowej oraz częsty kaszel lub świszczący oddech. Z powodu trudnych doświadczeń związanych z napadem astmy możesz również odczuwać niepokój.

Astmę zazwyczaj rozpoznaje pulmonolog za pomocą testów czynności płuc i egzaminu. W zależności od ciężkości astmy zostaniesz poddany terapii pojedynczej lub skojarzonej, składającej się z inhalatorów, nebulizatorów lub tabletek.

Czy olejki eteryczne są bezpieczne?

Wiele osób uważa, że produkty naturalne są zawsze bezpieczne w użyciu. Chociaż niektóre ekstrakty roślinne mogą być bezpieczne, nie należy zakładać, że wszystkie są. W rzeczywistości wiele roślin ma różny wpływ na organizm. Na przykład:

Olej z kminku: bezpieczny w żywności, ale pozostawiony na skórze może powodować pęcherze.

Olej cytrusowy: bezpieczny w żywności, ale ma różne stopnie bezpieczeństwa. Olejek cytrusowy jest szczególnie szkodliwy w kosmetykach, jeśli przebywasz na słońcu.

Mięta pieprzowa: mięta, która jest bezpiecznie stosowana w leczeniu rozstroju żołądka, jednak najdroższa odmiana mięty jest toksyczna dla wątroby.

Wintergreen: powszechny aromat stosowany w gumach, produktach spożywczych i produktach przeciwbólowych. Podczas bezpiecznego stosowania w małych ilościach, spożycie dużej ilości wywołuje objawy, takie jak przedawkowanie aspiryny.

Szałwia, eukaliptus i kamfora: podczas gdy szałwia może być używana w małych ilościach w żywności, duże ilości szałwii lub spożycie eukaliptusa lub kamfory mogą powodować drgawki.

Jak widać, naturalnie występujące oleje roślinne mogą być niebezpieczne, jeśli nie są przestrzegane w zalecany sposób. Dlatego wielu klinicystów odradza stosowanie olejków eterycznych w leczeniu chorób, ponieważ istnieje bardzo niewiele naukowych dowodów na korzyści i zagrożenia związane z aromaterapią jako leczeniem.

Olejki eteryczne i astma

Niewiele wiadomo na temat tego, czy olejki eteryczne są bezpieczne w leczeniu astmy. Dr Joy Hsu z Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca, aby nigdy nie zastępować przepisanych terapii i zawsze skonsultować się z lekarzem przed uzupełnieniem schematu leczenia. Niektóre popularne olejki eteryczne są uważane za pomocne w leczeniu astmy.

Rumianek występuje w kilku odmianach. Najczęściej stosowany jako dodatek do herbaty. Rumianek niemiecki ma właściwości przeciwhistaminowe, które mogą zmniejszać reakcje zapalne w organizmie. Rumianek rzymski ma właściwości przeciwskurczowe, co sugeruje, że może pomóc w zmniejszeniu ataku astmy do czasu podania leków ratunkowych. Rumianek może wywoływać senność, dlatego należy unikać prowadzenia pojazdów i obsługiwania ciężkich maszyn. Może również powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na ambrozję.

Tymianek znany jest ze swoich właściwości relaksujących. Dzięki właściwościom zwiotczającym niektórzy sugerują, że tymianek może być stosowany w herbacie do rozluźniania dróg oddechowych u astmatyków. Unikaj używania tymianku, jeśli jesteś w ciąży lub masz wrażliwą skórę.

Mięta pieprzowa jest uważana za niezbędną w Twojej kolekcji aromaterapii ze względu na jej różnorodne zastosowania. Jest powszechnie stosowany w herbatach i w dyfuzorach. Uważa się, że mięta pieprzowa pomaga bardziej naturalnie oddychać ze względu na jej działanie przeciwhistaminowe i zmniejszające przekrwienie. Mięta pieprzowa zawiera mentol, który jest toksyczny w przypadku spożycia w czystej postaci. Niektórzy twierdzą, że ich testy czynnościowe płuc przy wdychaniu olejku miętowego uległy poprawie, chociaż nie zostało to zbadane ani udowodnione. Unikaj używania przez małe dzieci.

Drzewo herbaciane (znane również jako Melaleuca) jest uważane przez niektórych praktyków aromaterapii za środek wykrztuśny. Środki wykrztuśne rozrzedzają wydzielinę, umożliwiając skuteczniejsze odkrztuszanie plwociny. Może to pomóc w poprawie oddychania u astmatyka. Używaj ostrożnie, jeśli masz wrażliwą skórę.

Oregano jest znane ze swojego działania przeciwbakteryjnego, przeciwwirusowego i immunostymulującego, co czyni go wyborem dla niektórych w zapobieganiu zaostrzeniom astmy związanym z chorobami układu oddechowego. Najczęściej stosowany jest w dyfuzorze do aerozolowania oleju. Jest bardzo lotny i dość łatwo odparowuje. Nie używaj oregano, jeśli masz silne reakcje skórne.

Lawenda jest uważana za najlepszy olejek eteryczny dla początkujących ze względu na jej wszechstronność. Należy unikać prowadzenia pojazdów, jeśli używasz lawendy, ponieważ wiadomo, że ma ona działanie odprężające / uspokajające. Należy również unikać stosowania lawendy, jeśli masz chorobę zależną od estrogenów, taką jak rak piersi / macicy / jajnika, endometrioza, lub mięśniaki piersi.

Uważa się, że goździki stosowane w dyfuzorze łagodzą objawy ze strony układu oddechowego. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ goździki mogą powodować podrażnienia skóry u osób o wrażliwej skórze. Nie należy również stosować goździków w ciąży lub w wieku poniżej 6 lat.

Cyprys ma świeży, zimozielony zapach, który ma wiele zastosowań, w tym łagodzenie złości, łagodzenie napięcia i poprawę krążenia. Uważa się również, że pomaga zwalczać objawy przeziębienia i grypy, co może również pomóc złagodzić zaostrzenia astmy podczas choroby. Nie używaj cyprysu, jeśli jesteś w ciąży.

Słowo od Verywell

Badania nad wykorzystaniem olejków eterycznych lub aromaterapii w leczeniu astmy są bardzo skąpe i zawodne. Powinieneś unikać używania olejków eterycznych, chyba że porozmawiasz z lekarzem. Chociaż możesz doświadczyć złagodzenia objawów i niepotwierdzonej poprawy, nie badano długoterminowych skutków stosowania aromaterapii.