Może to być stresujące, gdy któreś z rodziców ma udar. Jeśli twoja matka lub ojciec niedawno przeszli udar, prawdopodobnie bardzo martwisz się o swojego rodzica i to, jak sobie poradzi w obliczu nowej niepełnosprawności. Jeśli mieszkasz daleko od rodziców, jeszcze bardziej martwisz się, jak pomóc, gdy nie ma Cię w pobliżu.
Kwestie, które musisz wziąć pod uwagę, dostosowując się do życia po udarze, dotyczą zdrowia, bezpieczeństwa, transportu i finansów. Możesz dowiedzieć się, jak radzić sobie z głównymi czynnikami w życiu po udarze, aby być lepiej przygotowanym do pomocy rodzicom przez okres przystosowania się do udaru mózgu i do powrotu do zdrowia, nawet jeśli mieszkasz poza miastem.
Inti St. Clair / Getty ImagesJazda po udarze mózgu
Prowadzenie pojazdu to jedna z największych zmian w stylu życia i kwestii bezpieczeństwa po udarze. Większość ludzi musi prowadzić samochód, aby dostać się do miejsc poza domem.
Jeśli Twój rodzic nie będzie w stanie prowadzić samochodu, może być zmuszony polegać na innych, aby się poruszać i planować wycieczki z dużym wyprzedzeniem. Twój rodzic może poczuć się odizolowany i przygnębiony, jeśli będzie musiał spędzać w domu więcej czasu, niż chce.
Istnieje kilka powodów, dla których wiele osób po udarze nie może prowadzić samochodu. Zmiany widzenia po udarze mogą wiązać się z utratą widzenia obwodowego lub utraty wzroku w jednym oku. Uderzenia mogą powodować osłabienie jednej strony ciała, utrudniając mechaniczny aspekt jazdy. Niektóre uderzenia osłabiają zdolność oceny, a udar może zakłócać świadomość lewej lub prawej strony otoczenia, stan znany jako zaniedbanie hemispatialne.
Czasami, nawet jeśli udar nie powoduje fizycznego upośledzenia utrudniającego prowadzenie pojazdu, udar może wywołać napady po udarze, które mogą spowodować, że osoba, która przeżyła udar, doświadczy drgawek podczas jazdy, potencjalnie tracąc kontrolę nad samochodem.
Konsekwencje udaru uniemożliwiają niektórym osobom po udarze bezpieczną jazdę. Te ułomności po udarze mogą stanowić zagrożenie dla kierowcy, jego pasażerów, innych kierowców i pasażerów oraz pieszych.
Jednak Twoja mama lub tata mogą nie chcieć rezygnować z prowadzenia pojazdu z powodu wynikającego z tego braku niezależności. Co więc powinieneś zrobić, jeśli martwisz się o zdolność swojego rodzica do prowadzenia pojazdów, ale nie masz pewności, czy sobie z tym poradzi? Jeśli jesteś zaniepokojony, dobrze byłoby poprosić fizjoterapeutę lub terapeutę zajęciowego Twojego rodzica, aby dokładnie ocenił Twojego rodzica pod kątem zdolności prowadzenia pojazdu.
Jeśli Twój rodzic zostanie uznany za niezdolnego do prowadzenia pojazdu, najprawdopodobniej będzie on stosował się do zaleceń lekarskich. Jeśli jednak rodzic nalega na prowadzenie pojazdu pomimo zaleceń lekarskich, nieprzyjemna odpowiedzialność za egzekwowanie tego ograniczenia może spaść na Twoje barki.
Może pomóc, jeśli przypomnisz rodzicowi, że samochód, konserwacja, paliwo i ubezpieczenie są drogie. Być może możesz pokazać rodzicowi, że koszt samochodu w porównaniu z autobusami, pociągami, taksówkami i innymi środkami transportu jest mniej więcej równy, wypisując rzeczywiste liczby, aby rodzic mógł zobaczyć, że bycie pasażerem może nie być takie drogie.
I możesz pomóc, gdy jesteś daleko, zatrudniając kogoś na określoną liczbę przejazdów lub określoną liczbę godzin jazdy i płacąc za to samodzielnie. Wielokrotnie, gdy rodzice wiedzą, że ich dorosłe dzieci już za coś „zapłacili”, nie lubią, gdy płatność idzie na marne.
Bezpieczeństwo w domu
Po udarze nawigacja po niektórych budynkach w domu może być trudna, a nawet niebezpieczna. Na przykład schody mogą stwarzać ryzyko upadku, jeśli Twój rodzic ma problemy z równowagą lub ma osłabione nogi. Uparta gałka kuchenki lub odsłonięty drut, który był po prostu irytujący przed udarem, może stać się nowym zagrożeniem po udarze.
Wiele osób, które przeżyły udar, żyje bezpieczniej w parterowym domu lub mieszkaniu. Jeśli jednak nie jest to możliwe, rodzic może być w stanie bezpiecznie wchodzić i schodzić po schodach, ale może nie być w stanie bezpiecznie wchodzić i schodzić po schodach, niosąc ciężki ładunek, taki jak kosz na bieliznę.
Niektóre czynności związane z konserwacją domu, takie jak wymiana baterii czujnika dymu lub żarówki sufitowej, wymagają stania na drabinie, co może być dla rodzica zbyt trudne.
Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę, jeśli chodzi o warunki mieszkaniowe po udarze. Istnieje również wiele opcji do rozważenia w zakresie obiektów rehabilitacyjnych.
Rodzice często są zdenerwowani i defensywni, gdy jego dzieci sugerują przeniesienie się do mniej niezależnego środowiska. Jeśli twoja ocena mówi ci, że twój rodzic musi się przeprowadzić, nie zdziw się, jeśli twój rodzic zareaguje negatywnie. Ta decyzja i związany z nią proces jest jednym z najważniejszych wyzwań związanych z Twoją rolą jako syna lub córki osoby po udarze.
Wizyty lekarskie
Jeśli mieszkasz daleko od rodzica, najprawdopodobniej nie możesz chodzić na wizyty lekarskie rodzica. Może się wydawać, że sprawa byłaby o wiele prostsza, gdybyś mógł po prostu powiedzieć lekarzowi, co zaobserwowałeś i wysłuchać jego opinii i porad z pierwszej ręki.
Jednak ze względu na przepisy HIPPA prywatność Twojego rodzica jako pacjenta medycznego jest chroniona, a Ty nie masz prawa dostępu do dokumentacji medycznej swojego rodzica ani do otrzymywania informacji od zespołu medycznego rodzica, chyba że otrzymasz pisemną zgodę od rodzica.
Każda osoba po udarze ma inne podejście i decyzję dotyczącą tego, ile informacji medycznych chce udostępnić i czy dorosłym synom i córkom należy zapewnić dostęp do dokumentacji medycznej. Niektóre osoby, które przeżyły udar, chcą, aby ich dorosłe dzieci usłyszały informacje prosto od lekarza i „przełożyły je” na praktyczną rozmowę, podczas gdy inne pilnie strzegą swoich informacji zdrowotnych przed dorosłymi dziećmi.
Twoi rodzice najprawdopodobniej znajdują się gdzieś pomiędzy tymi dwoma skrajnościami i prawdopodobnie zapewnią ci dostęp do niektórych informacji, ale nie do wszystkich. Dobrym pomysłem jest skontaktowanie się bezpośrednio z lekarzem rodzica, jeśli naprawdę masz autentyczne zaniepokojenie kompetencjami decyzyjnymi mamy lub taty, bezpieczeństwem i zdolnością do zrozumienia i właściwego przestrzegania instrukcji medycznych.
Recepty
Recepty twojego rodzica są ważne. Kiedy jesteś daleko, możesz nie być w stanie upewnić się, że twoja matka lub ojciec zrealizują recepty zgodnie z planem. Jeśli nie sądzisz, że Twoja mama lub tata dotrą do apteki na czas po lekarstwa, może pomóc, jeśli zarejestrujesz swoich rodziców na program dostaw lub przynajmniej jakiś rodzaj programu przypominającego.
Jeśli chodzi o przyjmowanie zaplanowanego leku w domu, rodzicowi łatwo jest zapomnieć o przyjęciu tabletek zgodnie z instrukcją. Leki są bardziej skłonne do wywoływania ciężkich reakcji, gdy są niewłaściwie przyjmowane. Istnieje wiele liczników pigułek i urządzeń pomagających matce lub ojcu śledzić stan pigułek. Niektóre usługi mogą nawet pomóc w umieszczeniu pigułek w licznikach tabletek dla twojego rodzica.
Inną ważną rzeczą, jaką możesz zrobić z rodzicem, jest przygotowanie planu zapobiegawczego, aby rodzic wiedział, co zrobić, jeśli zapomni o pigułce. Na przykład, jeśli rodzic zapomni o przyjęciu niektórych tabletek na cały dzień, nie powinien przyjmować kolejnej. Z drugiej strony, w przypadku niektórych leków ważne jest, aby nadrobić zaległości w pominiętych dawkach. Lekarz lub farmaceuta Twojego rodzica może przeliterować to z wyprzedzeniem dla Ciebie i Twojego rodzica, co może pomóc uniknąć stresu i szukania odpowiedzi po fakcie.
Odżywianie
Po latach, kiedy twój rodzic mówił ci, żebyś się zdrowo odżywiał, po udarze, możesz być tym, który martwi się, czy twój rodzic się zdrowo odżywia. W większości przypadków po udarze największym problemem żywieniowym jest utrata apetytu i brak inicjatywy w zdobywaniu pożywienia.
Jeśli mieszkasz daleko, możesz umówić się z przyjacielem na odwiedzenie Twojego rodzica, który dostarczy zdrowe artykuły spożywcze. Możesz również zorganizować dostawę, która dostarczy rodzicom artykuły spożywcze lub wybrane gotowe dania, jeśli martwisz się o spożycie kalorii przez rodziców.
Finanse
Jeśli Twój rodzic stał się mniej uważny na szczegóły lub w inny sposób nie jest w stanie nadążać za sprawami finansowymi i rachunkami, być może będziesz musiał interweniować. Być może zautomatyzowanie niektórych rachunków i skonfigurowanie się do otrzymywania powiadomień e-mailowych może pomóc wypełnić lukę w uważności rodzica do spraw finansowych.
Niektórzy rodzice wpadają w paranoję w kwestii pieniędzy, obawiając się, że dorosłe dzieci przedwcześnie „dziedziczą” pieniądze. Aby uspokoić rodzica, możesz skonfigurować system, który pozwoli Ci otrzymywać alerty i opłacać rachunki, jeśli się spóźnią, ale nie będzie „pobierał” niczego z konta rodzica.
Problemy opiekuna
Twoja matka lub opiekun ojca może być współmałżonkiem Twojego rodzica, rodzeństwem lub innym krewnym. Chociaż może to przynieść pewną ulgę, jeśli zaufana osoba opiekuje się Twoim rodzicem, ważne jest również, aby wziąć pod uwagę ciężar opiekuna.
Istnieje wiele sposobów, aby skontaktować się z ojcem lub opiekunem matki. Możesz rozważyć czat wideo, e-mail lub media społecznościowe jako sposób na złagodzenie samotności opiekuna i zaoferowanie wsparcia i rozmowy na żywo.
Wykorzystanie
Oczywiście, jeśli Twoim rodzicem nie opiekuje się regularnie zaufany krewny, możesz mieć obawy co do szczerości osób opiekujących się Twoim rodzicem. Najskuteczniejszym sposobem radzenia sobie z tym problemem jest rozwijanie spójnych relacji z jak największą liczbą osób w życiu Twojego rodzica, tak aby wszyscy czuli się gotowi do skontaktowania się z Tobą w przypadku jakichkolwiek obaw. A jeśli zauważysz coś podejrzanego, bardzo pomocne będzie posiadanie kontaktów, którym ufasz, z którymi możesz się skontaktować.
Zdrowie emocjonalne
Depresja i izolacja to prawdziwe problemy, które pojawiają się po udarze. Zapobiegawcze omówienie tych typowych skutków może pomóc złagodzić piętno rodziców. Rozmowa na temat środków zapobiegawczych i planu dotarcia do lekarzy, aby poradzić sobie z depresją, jeśli się pojawi, jest skutecznym sposobem na zmniejszenie nasilenia i wpływu depresji.
Zmiany behawioralne
Jeśli mieszkasz daleko, nadal możesz być częścią życia swojego rodzica i uważnie obserwować zmiany w zachowaniu, zanim staną się niebezpieczne.
Czat wideo to lepszy sposób na opanowanie zachowania niż rozmowy telefoniczne, SMS-y czy e-maile. Regularny kontakt z osobami z życia Twojej matki lub ojca może sprawić, że ci ludzie będą Ci ufać i będą czuli się bardziej komfortowo, gdy do Ciebie dotrą. Szereg zmian behawioralnych związanych z udarem obejmuje brak empatii, irracjonalną zazdrość i zmniejszone poczucie humoru. Wszystkie te zmiany mogą mieć znaczący wpływ na codzienne relacje, jeśli przyjaciele i rodzina osobiście przyjmą zmiany osobowości, zamiast rozumieć, że zmiany te są spowodowane udarem.
Słowo od Verywell
Jeśli jesteś daleko od rodzica, który przeszedł udar, możesz doświadczać dużego stresu oraz czuć się winnym i bezsilnym, jeśli chodzi o to, jak pomóc swojemu rodzicowi. Możesz jednak uczestniczyć w procesie powrotu do zdrowia po udarze, nawet jeśli mieszkasz daleko.
