Stosowanie naturalnych środków na dnę

Dna to rodzaj zapalenia stawów charakteryzujący się nagłym, intensywnym bólem, zaczerwienieniem, gorącem, obrzękiem i tkliwością stawów. Dna zwykle atakuje duży staw dużego palca, ale objawy mogą wystąpić w stopach, kostkach, kolanach, dłoniach i nadgarstkach. Ataki trwają zwykle od pięciu do 10 dni.

Dna jest spowodowana nagromadzeniem kryształków kwasu moczowego, produktu odpadowego powstającego w wyniku rozpadu puryn - substancji naturalnie występujących w organizmie i żywności, takiej jak podroby, szparagi, anchois, śledzie i grzyby.

Jak dotąd naukowe poparcie twierdzenia, że ​​każdy naturalny środek może leczyć dnę, jest ograniczone.

Witamina C

Niektóre dowody sugerują, że witamina C może pomóc obniżyć poziom kwasu moczowego. W jednym dobrze zaprojektowanym badaniu 184 osoby przyjmowały suplementy witaminy C (500 miligramów dziennie) lub placebo.

Po dwóch miesiącach poziom kwasu moczowego u osób przyjmujących witaminę C znacznie się obniżył, ale nie u osób przyjmujących placebo. Chociaż to badanie sugeruje, że witamina C może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu dny moczanowej, potrzeba jeszcze wielu badań, zanim będziemy mogli to stwierdzić.

Osoby z chorobami nerek powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem suplementów witaminy C. Witamina C zwiększa wchłanianie niektórych rodzajów żelaza z pożywienia, dlatego osoby z hemochromatozą nie powinny przyjmować suplementów witaminy C.

Witamina C w dawkach powyżej 2000 miligramów dziennie może powodować biegunkę, gazy, zaburzenia trawienia lub zaburzać wchłanianie witaminy B12.

Suplementy witaminy C mogą podnosić poziom aspiryny i paracetamolu we krwi. Odnotowano rzadkie doniesienia o wpływie witaminy C na skuteczność leku warfaryna (Coumadin).

Witamina C może również nasilać działanie furosemidu (zaliczanego do diuretyków pętlowych) oraz antybiotyku tetracykliny. Witamina C przyjmowana razem może zmniejszać wchłanianie propranololu, leku na nadciśnienie i choroby serca.

Porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem, zanim połączysz jakiekolwiek leki z suplementami witaminy C.

Wiśnie

Wiśnie są popularnym domowym lekarstwem na dnę. Zwykle zalecana ilość to od pół filiżanki do jednego funta wiśni dziennie.

Są jedzone lub mieszane, a następnie rozcieńczane wodą w celu uzyskania soku. Wyciągi z wiśni są również dostępne w niektórych sklepach ze zdrową żywnością.

Chociaż wiśnie są dość dobrze znanym lekarstwem na dnę, prawie nie ma dowodów na to, że może pomóc. W jednym bardzo małym badaniu zbadano spożycie wiśni na poziom kwasu moczowego i stan zapalny.

Dziesięć kobiet zjadło dwie porcje (280 gramów) wiśni Bing po całonocnym poście. Trzy godziny po zjedzeniu wiśni nastąpił znaczący spadek poziomu kwasu moczowego. Nastąpił również spadek, choć nieistotny statystycznie, stan zapalny.

Dieta

Chociaż większość kwasu moczowego w organizmie powstaje w wyniku metabolizmu naturalnie występującej puryny, spożywanie pokarmów bogatych w puryny może również przyczyniać się do podwyższenia poziomu kwasu moczowego w organizmie.

PlikTrzecie Krajowe badanie dotyczące zdrowia i odżywiania, który wykorzystał dane od 14 809 osób w Stanach Zjednoczonych, wykazał podwyższony poziom kwasu moczowego u osób spożywających duże ilości mięsa i owoców morza.

Z drugiej strony, całkowite spożycie białka nie było związane ze zwiększonym poziomem kwasu moczowego.

Spożycie nabiału wiązało się z niższymi poziomami kwasu moczowego. W szczególności osoby, które piły mleko raz lub więcej razy dziennie lub które spożywały jogurt co najmniej raz na drugi dzień, miały niższy poziom kwasu moczowego niż osoby, które nie spożywały jogurtu ani mleka.

Inne badanie z udziałem 47150 mężczyzn z dną również wykazało, że spożycie mięsa i owoców morza było związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia dny.

Całkowite spożycie białka i spożycie warzyw bogatych w purynę, takich jak szparagi, nie wiązało się ze zwiększonym ryzykiem. Nabiał wiązał się ze zmniejszonym ryzykiem.

Stosowanie naturalnych środków na dnę

Ze względu na brak wspierających badań jest zbyt wcześnie, aby zalecać jakiekolwiek alternatywne leki na dnę.

Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a ze względu na fakt, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu.

Należy również pamiętać, że bezpieczeństwo medycyny alternatywnej u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki nie zostało ustalone.

Możesz uzyskać wskazówki dotyczące stosowania suplementów, ale jeśli rozważasz zastosowanie jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu. Samoleczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Aby uzyskać wskazówki dotyczące rozmawiania z lekarzem na temat dny, skorzystaj z naszego Przewodnika po dyskusji lekarza poniżej. Może pomóc w rozpoczęciu rozmowy z lekarzem na temat objawów, opcji leczenia i nie tylko.

Przewodnik dyskusyjny lekarza dny moczanowej

Pobierz nasz przewodnik do wydrukowania na kolejną wizytę u lekarza, który pomoże Ci zadać właściwe pytania.

Wyślij do siebie lub ukochanej osoby.

Ten przewodnik dyskusyjny lekarza został wysłany na adres {{form.email}}.

Wystąpił błąd. Proszę spróbuj ponownie.