Nie jest tajemnicą, że palenie jest dla Ciebie szkodliwe. Wszyscy wiemy o tym, odkąd ostrzeżenia zdrowotne zaczęły pojawiać się na paczkach papierosów w 1965 roku. Trochę więcej czasu zajęło nam zrozumienie, że wdychanie biernego dymu jest równie niezdrowe, ale teraz też znamy prawdę na ten temat. Każdy, kto jest regularnie narażony na bierne palenie, jest narażony na ryzyko wystąpienia tego samego rodzaju chorób, co osoby palące, ale osoby z mukowiscydozą (CF) są jeszcze bardziej narażone na powikłania związane z biernym paleniem.
Scholastic Studio 10 / Getty ImagesDlaczego palenie z drugiej ręki jest złe
Dym papierosowy zawiera setki toksycznych chemikaliów, o których wiadomo, że powodują raka i inne choroby u osób palących. Palacze otrzymują największe stężenie chemikaliów, ale bierne palenie zawiera wystarczającą ilość toksyn, aby wywołać chorobę u ludzi, którzy regularnie go wdychają.
Dym papierosowy zawiera również substancje drażniące, które powodują zapalenie dróg oddechowych i uszkadzają rzęski wyściełające drogi oddechowe, powodując uwięzienie śluzu. Zapalenie i gromadzenie się śluzu to problemy, które już istnieją u osób z mukowiscydozą. Wdychanie biernego palenia pogarsza te problemy.
Co palenie bierne robi ludziom z mukowiscydozą
Badania wykazały, że narażenie na bierne palenie może powodować problemy u osób z mukowiscydozą, wykraczające poza problemy, które powoduje u innych ludzi.
Utrata masy ciała lub słaby przyrost masy ciała: Pierwsze badanie dotyczące mukowiscydozy i biernego palenia przeprowadzono na obozie letnim w 1990 roku. Badanie wykazało, że dzieci z mukowiscydozą, które były regularnie narażone na bierne palenie w domu, przybrały na wadze znacznie więcej podczas dwa tygodnie obozu bez biernego palenia niż dzieci, które nie były regularnie narażone na bierne palenie w domu.
Zwiększone infekcje dróg oddechowych: Od czasu badania z 1990 roku przeprowadzono wiele badań, które wykazały, że osoby z mukowiscydozą, które są narażone na bierne palenie, cierpią na częstsze i cięższe infekcje płuc niż osoby, które nie są narażone na dym.
Zmniejszona czynność płuc: badanie przeprowadzone na The Johns Hopkins University w 2008 roku przyniosło zaskakujące wyniki. Badanie Hopkinsa wykazało, że osoby z mukowiscydozą, które są narażone na bierne palenie w domu, mają o 10% gorszą czynność płuc niż osoby z mukowiscydozą, które nie są narażone na dym.
Jak duża jest ekspozycja na dym?
Naprawdę nie ma bezpiecznej ilości dymu; nawet niewielka ekspozycja może powodować problemy u osób z mukowiscydozą. Idealnie byłoby, gdybyś w ogóle nie wdychał żadnego dymu, ale jest to dość trudne w świecie pełnym palaczy. Jak więc masz radzić sobie w społeczeństwie, nie ponosząc konsekwencji wdychania biernego dymu? Najlepsza odpowiedź jest taka, że będziesz musiał znaleźć równowagę między tym, co możesz kontrolować, a tym, nad czym nie możesz.
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:
- Domagaj się, aby Twój dom i samochód były całkowicie wolne od dymu tytoniowego.
- Jeśli masz przyjaciół lub członków rodziny, którzy palą, poproś ich, aby nie palili wokół Ciebie lub Twojego dziecka z CF.
- Wyjaśnij zakres problemów, jakie może powodować bierne palenie, i poproś znajomych i rodzinę o współpracę.
- Jeśli Twoja rodzina i przyjaciele są sceptyczni lub uparci, zwróć się o pomoc do zespołu CF Care Center i poproś ich o napisanie listu o niebezpieczeństwach związanych z biernym paleniem.
- Trzymaj się z dala od restauracji i innych miejsc publicznych, w których można palić w pomieszczeniach. Nawet jeśli siedzisz w strefach dla niepalących, nadal będziesz narażony na bierne palenie.
-overview.jpg)
.jpg)
-drugs.jpg)
