- Problemy skórne
- Zdrowa pielęgnacja stóp
- Haluksy
- Problemy ze stawami i więzadłami
- Ból pięty
- Problemy z paznokciami
Pierwsze spojrzenie
Najlepszy ogólnie: Lotrimin Athlete's Foot Liquid Powder Spray w Amazon
„Dostępny w sprayu, który doskonale nadaje się do pokrywania każdej szczeliny stopy”.
Najlepszy spray: Lamisil AT Spray przeciwgrzybiczy do stóp sportowców na cvs.com
„Ta konkretna metoda aplikacji usuwa objawy w ciągu zaledwie jednego tygodnia, ale pamiętaj, aby dokładnie postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu”.
Najlepsze dla dzieci: Lotrimin AF Cream w Amazon
„Łagodzi podrażnioną, popękaną skórę, usuwając grzybicę”.
Najlepszy krem: krem przeciwgrzybiczy Lamisil AT w Amazon
„U większości sportowców stopę między palcami leczy w ciągu tygodnia, jednocześnie łagodząc swędzenie i pieczenie stopy sportowca”.
Najlepsze naturalne: Truremedy Naturals do kąpieli stóp z olejkiem z drzewa herbacianego w Amazon
„Nie tylko pomaga wyeliminować stopę atlety, ale także sprawia, że Twoje stopy są świeże i pachnące czystością”.
Stopa sportowca może być nie tylko bolesna, ale jest po prostu wręcz irytująca. Znany w środowisku medycznym jako grzybica stóp, stan ten powoduje swędzenie, zaczerwienienie, a nawet pękanie skóry stóp i palców.Bardzo dobre zdrowierozmawiał z Alanem Bassem, DPM, członkiem American Podiatric Medical Association, podologiem i rzecznikiem, aby dowiedzieć się, co powoduje ten stan i jak można go właściwie leczyć. „Jest to spowodowane przez organizm grzybów i organizmy grzybowe, takie jak miejsca gorące, mokre i wilgotne” - wyjaśnia dr Bass. „To sprawia, że stopa, zwłaszcza w butach i skarpetach, jest doskonałą pożywką dla organizmów grzybowych”.
Według dr Bassa najlepsze rozwiązanie jest dość proste: zadbaj o czystość i suchość stóp. Oznacza to częstą zmianę skarpet, jeśli masz skłonność do pocenia się, a na pewno jeśli planujesz wyciskanie podczas treningu w ciągu dnia. Oprócz utrzymywania stóp w czystości i suchości, dr Bass zaleca poszukiwanie proszków przeciwgrzybiczych, które można nakładać na stopy przed założeniem skarpet. Dr Bass mówi, że każdy z popularnych kremów przeciwgrzybiczych może również pomóc. Co najważniejsze, dr Bass mówi, że ważne jest, aby wiedzieć, kiedy udać się do prawdziwego podiatry.
„Zakażenia stopy sportowca mogą stać się poważne” - mówi dr Bass. „Jeśli zaczerwienienie, pękanie lub łuszczenie się nie ustąpią w ciągu dwóch tygodni podczas leczenia w domu, pora udać się do podiatry”. Może być również czas na wizytę u lekarza, jeśli grzyb dostanie się pod paznokieć, ponieważ wtedy nie można leczyć kremami i proszkami do stosowania miejscowego w domu.
Ale jeśli chcesz leczyć łagodną postać stopy sportowca w domu, oto kilka opcji, które pomogą to szybko usunąć.
Nasze najlepsze oferty
Najlepszy ogólnie: płynny proszek w sprayu Lotrimin Athlete's Foot
Kup na Amazon Kup na CVSProszki mogą wydawać się denerwujące i kłopotliwe w stosowaniu, ale przeszły długą drogę. Ta opcja Lotrimin jest dostępna w formie sprayu, który doskonale nadaje się do pokrywania każdej szczeliny stopy.
Ta formuła zawiera 2% azotanu mikonazolu, który, jak udowodniono klinicznie, łagodzi swędzenie skóry i może być nawet stosowany jako wstępna profilaktyka grzybicy stóp. Najlepsze w formułach proszkowych jest to, że mogą zawierać składniki aktywne podczas pracy do wysuszenia wilgotnych obszarów. Naprawdę mogą być najlepszą opcją dla tych, którzy próbują zapobiec nawrotom, a nawet zmniejszyć swędzenie.
Najlepszy spray: Lamisil AT Spray przeciwgrzybiczy do stóp sportowców
Kup na CVSNa szczycie listy znajdują się wiodące marki zajmujące się leczeniem stóp u sportowców: Lotrimin i Lamisil. Te formuły były udoskonalane przez lata i chociaż mogą przybierać inne formy niż w dzieciństwie, są równie skuteczne. Ta konkretna metoda aplikacji usuwa objawy w ciągu zaledwie jednego tygodnia, ale upewnij się, że dokładnie przestrzegasz instrukcji na pudełku.
Najlepsze dla dzieci: Lotrimin AF Cream
Kup na Amazon Kup na Riteaid.comFormuła Lotrimin łagodzi podrażnioną, popękaną skórę, jednocześnie usuwając grzybicę. Ta formuła może być również stosowana w przypadku wyprysków grzybicy, więc świetnie jest trzymać ją w apteczce. Może być stosowany u dzieci powyżej drugiego roku życia, więc jeśli maluch ma do czynienia z atakiem stopy sportowca, zwróć się do Lotrimin.
Najlepszy krem: krem przeciwgrzybiczy Lamisil AT
Dzięki uprzejmości Amazon
Kup na Amazon Kup w WalgreensPonieważ prawdopodobnie będziesz chciał stosować zabiegi proszkowe w ciągu dnia lub przed treningiem, rozważ kremy jako rozwiązanie na noc lub w domu. Kremy są generalnie bardziej kojące niż pudry, więc idealnie nadają się do stosowania po kąpieli. Nie martw się, to nie poplami Twoich ubrań ani pościeli.
Krem przeciwgrzybiczy Lamisil leczy większość grzybicy stopy sportowca między palcami w ciągu jednego tygodnia, jednocześnie zapewniając ulgę w swędzeniu i pieczeniu stopy sportowca. To opakowanie o pojemności jednej uncji sprawia, że jest to łatwy dodatek do każdej torby sportowej, dzięki czemu można go mieć przy sobie podczas każdego treningu.
Najlepsze naturalne: Truremedy Naturals do kąpieli stóp z olejkiem z drzewa herbacianego
Kup na AmazonJeśli chcesz trzymać się naturalnej ścieżki leczenia sportowca, wypróbuj olejek do stóp z olejkiem z drzewa herbacianego Trueremedy Naturals. Olejek z drzewa herbacianego jest naturalnym środkiem przeciwgrzybiczym, aw postaci soli do kąpieli jest szczególnie nieinwazyjny. Nie tylko pomaga wyeliminować stopę atlety, ale także pozostawia stopy świeże i czyste.
Kiedy wybierasz się na trening lub kiedy zakładasz buty na cały dzień, zdecydowanie potrzebujesz płynnego proszku do stóp Lotrimin Athlete's Foot jako pierwszej linii obrony. Na szczęście, mimo że jest to proszek, łatwo się go nakłada, a forma sprayu ułatwia przedostanie się między palce i pęknięcia podrażnionej skóry. Kiedy wracasz do domu na cały dzień, upewnij się, że nakładasz krem, taki jak krem przeciwgrzybiczy Lamisil AT. Oprócz użycia dwóch różnych składników aktywnych, te zabiegi przeprowadzą Cię przez różne czynności.
Na co zwrócić uwagę w leczeniu stóp sportowca
Forma: wybierz pudry i kremy na podstawie tego, co najlepiej pasuje do Ciebie i Twojego harmonogramu. Pamiętaj, że pudry dobrze odprowadzają wilgoć, dlatego warto rozważyć aplikację przed założeniem butów na cały dzień. Kremy od razu przynoszą ulgę, dlatego najlepiej nakładać je przed snem.
Składniki: Istnieje kilka aktywnych składników, które okazały się bardzo skuteczne w leczeniu stopy sportowca. Dr Bass mówi, żeby poszukać jednego procenta chlorowodorku terbinafiny, który zwykle znajduje się w kremach; dwa procent azotanu mikonazolu, który znajduje się w proszkach; lub jeden procent chlorowodorku terbinafiny, który może pojawiać się zarówno w postaci kremu, jak i proszku.
Dlaczego warto ufać Verywell Health
Brittany Loggins jest niezależną pisarką, która zajmowała się wszystkim, od dobrego samopoczucia po politykę. Ukończyła dziennikarstwo na University of Georgia i mieszka w Nowym Jorku.
.jpg)
-on-sleep-and-insomnia.jpg)
