Kiedy należy się martwić, jeśli Twoje dziecko jest wybrednym jedzeniem

Twój syn będzie jadł tylko chrupiące potrawy. Twoja córka uwielbia warzywa, ale nie chce jeść owoców. Twoje dziecko dławia się wszystkim, co nie jest oczyszczone. Twoja animacja będzie jadła tylko pizzę i bryłki kurczaka. Babcia mówi, że jest zepsuty i po prostu musisz być dla niego stanowczy.

Dziadek sugeruje, żeby zapłacić jej dolara, jeśli wyczyści swój talerz.Znajomi mówią ci, że sekretem nakłaniania dzieci do jedzenia czegokolwiek jest keczup. Albo sos ranczo. A może musztarda miodowa? Próbowałeś już wszystkiego, ale wydaje się, że nic nie działa. Czy Twoje dziecko jest wybrednym zjadaczem? A może miał ukryty problem medyczny?

Tak, może być problem

Zaburzenia odżywiania są zaskakująco częste we wczesnym dzieciństwie - jedno badanie wykazało, że od prawie jednej czwartej do zaskakującej połowy małych dzieci cierpi na zaburzenia odżywiania (szeroki zakres wynika z różnych definicji „zaburzeń odżywiania”, które są używane ).

Oczywiście nie wszyscy wybredni jedzący są tacy sami, a problemy medyczne, które mogą leżeć u podstaw wybrednego jedzenia, mogą objawiać się na różne sposoby. Zadaj sobie następujące pytania dotyczące jedzenia Twojego dziecka, a następnie przeczytaj więcej o możliwych przyczynach medycznych i rozwiązaniach:

• Dzieci z niechęcią do tekstury: Czy Twoje dziecko odmawia jedzenia o określonej konsystencji (mokre, chrupiące, galaretowate?
• Dzieci, które jedzą tylko jedną lub dwie potrawy: Czy Twoje dziecko sztywno ogranicza dietę do zaledwie kilku pokarmów?
• Dzieci, które krztuszą się pokarmami stałymi: Czy Twoje dziecko krztusi się jedzeniem, które nie jest puree lub płynem?
• Dzieci, które nie chcą niczego jeść: czy Twoje dziecko odmawia jedzenia, czy udaje mu się udusić jedzenie tylko wtedy, gdy jest błagane lub zmuszane?
• Dzieci, które nie będą jeść [wstawić jedzenie]: Czy Twoje dziecko odmawia jedzenia określonego jedzenia?

Wczesne diagnozowanie wszelkich problemów medycznych

Tak, wybredne jedzenie może być tylko fazą. Ale ważne jest, aby współpracować z pediatrą w celu zdiagnozowania wszelkich problemów żywieniowych, które wykraczają poza proste zmagania o władzę inspirowane przez małe dzieci (i krótkotrwałe). Niedawne badanie wykazało, że nawet umiarkowane poziomy tak zwanego „selektywnego jedzenia” są związane z objawami lęku i depresji, nawet u bardzo małych dzieci.

To badanie, które obejmowało ponad 900 dzieci w wieku od 24 miesięcy do prawie sześciu lat, wykazało, że dzieci, które praktykują selektywne jedzenie, częściej cierpią na lęk, depresję i zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

Naukowcy zauważyli, że im gorsze selektywne odżywianie, tym większe ryzyko problemów psychologicznych. Ponadto selektywne odżywianie się dzieci miało negatywny wpływ na dynamikę ich rodzin.

Badanie wykazało, że pediatrzy powinni podjąć kroki w celu rozwiązania problemu, nawet jeśli dane dziecko ma tylko „umiarkowany” problem z selektywnym jedzeniem. Można to osiągnąć poprzez poradnictwo dietetyczne i terapię behawioralną.