Co to są urojenia paranoidalne?

Urojenia paranoiczne, znane również jako urojenia prześladowcze, to lęki, lęki i podejrzenia skupione na postrzeganej wiktymizacji lub nieuzasadnionym poczuciu zagrożenia ze strony sił zewnętrznych, takich jak jednostki lub władze rządowe.

Co to jest złudzenie?

Złudzenie to fałszywe przekonanie, że osoba upiera się, że jest prawdziwa, pomimo dowodów przeciwnych. Ważne jest, aby zrozumieć, że wierzenia kulturowe lub ucisk nie są klasyfikowane jako złudzenia.

W przeciwieństwie do paranoi, urojenia paranoiczne stają się tak utrwalone, że nic nie jest w stanie przekonać kogoś, co jego zdaniem jest nieprawdą. Urojenia paranoiczne nie są klasyfikowane jako odrębne zaburzenia zdrowia psychicznego, a raczej często są objawem innych schorzeń psychicznych, takich jak schizofrenia, paranoiczne zaburzenie osobowości i zaburzenia urojeniowe.

Brian Caissie / Getty Images

Co to są urojenia paranoidalne?

Urojenia paranoiczne to bezpodstawne odczucia, że ​​ktoś lub jakaś grupa źle znosi, skrzywdzi i sabotuje Ciebie lub kogoś bliskiego. Możesz czuć się tak, jakby ktoś knuł przeciwko tobie i próbował zniszczyć twoje życie, gdy nie ma dowodów na twoje roszczenie. Drażliwość, złość i zły nastrój to cechy charakterystyczne osoby cierpiącej na urojenia.

Osoba z tymi złudzeniami tak bardzo wierzy w postrzegane przez siebie zagrożenia, że ​​nikt, nawet najbliżsi, nie może ich przekonać, że nie są one prawdziwe. Nierzadko zdarza się, że zgłaszają oni swoje nieprawdziwe lub mocno przesadzone roszczenia do profesjonalnych władz.

Objawy

Objawy urojeń paranoicznych obejmują:

• Intensywne i irracjonalne poczucie nieufności lub podejrzliwości
• Hypervigilance
• Trudność z przebaczeniem
• Defensywność w odpowiedzi na wyimaginowaną krytykę
• Zaabsorbowanie ukrytymi motywami
• Strach przed oszukaniem lub wykorzystaniem
• Niezdolność do relaksu
• Zachowanie kłótliwe

Objawy te często oznaczają, że osoby z urojeniami paranoicznymi mają problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji międzyludzkich.

Przykłady urojeń paranoidalnych

Osoby z urojeniami paranoicznymi uważają, że są w niebezpieczeństwie z powodu zewnętrznych zagrożeń ze strony określonych osób, takich jak ich małżonek lub rodzic, władze, takie jak policja lub nauczyciele, lub grupy, takie jak zarząd lub dział kadr.

Mogą mówić na przykład:

• „Chcą zrujnować moją reputację”.
• „Umieścili technologie śledzenia w moich lekach”.
• „Wiem, że mój pracodawca umieścił aparat w moim domu”.
• „Jeśli wyjdę z domu, spalą go”.
• „Rząd wypuścił wirusa, który mnie zabił”.

Zauważ, że zawsze istnieje podmiot działający jako czynnik zagrażający, bez względu na to, czy jest to nieokreślony „oni”, autorytet, jak rząd, czy konkretna osoba, taka jak postać rodzicielska.

Niektórzy ludzie z paranoicznymi urojeniami mogą unikać mówienia komukolwiek o swoich przekonaniach z powodu szerokich podejrzeń, że nie mogą nikomu ufać.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Nie ma jednej przyczyny paranoicznych urojeń. Wiele osób doświadcza ich jako części epizodu psychozy i zaburzeń psychotycznych.

Czynniki ryzyka myśli paranoicznych i urojeń obejmują:

• Doświadczenia życiowe: Bardziej prawdopodobne jest, że doświadczasz paranoicznych myśli, gdy jesteś w bezbronnych, odizolowanych lub stresujących sytuacjach.
• Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa (ACES): Mogą prowadzić do przekonania, że ​​świat jest niebezpieczny, a ludziom nie można ufać.
• Środowisko zewnętrzne: Niektóre badania sugerują, że myśli paranoiczne są częstsze w społecznościach, w których czujesz się odizolowany od ludzi wokół siebie, a nie z nimi związany. Doniesienia mediów o przestępstwach, terroryzmie i przemocy mogą również odgrywać rolę w wywoływaniu paranoicznych uczuć.
• Zdrowie psychiczne: Doświadczanie lęku, depresji lub niskiej samooceny, wraz z oczekiwaniem, że inni Cię krytykują, może sprawić, że będziesz bardziej narażony na paranoiczne myśli i staniesz się bardziej zdenerwowany.
• Choroby fizyczne: Paranoja jest czasami objawem chorób fizycznych, takich jak choroba Huntingtona, choroba Parkinsona, udary, choroba Alzheimera i inne formy demencji. U niektórych osób utrata słuchu może również wywoływać myśli paranoiczne.
• Brak snu: Brak snu może wywołać poczucie niepewności, a nawet niepokojące uczucia i halucynacje.
• Skutki narkotyków rekreacyjnych i alkoholu: Niektóre narkotyki mogą wywoływać paranoję, takie jak kokaina, konopie indyjskie, alkohol, ecstasy, LSD i amfetamina.
• Ekspozycja na substancje toksyczne: niektóre sterydy przyjmowane przez sportowców oraz niektóre środki owadobójcze, paliwo i farby są również związane z paranoją.
• Genetyka: Badania sugerują, że niektóre (wciąż nieznane) geny mogą wpływać na podatność osoby na paranoję.

Diagnoza

Ponieważ urojenia paranoiczne są związane z innymi schorzeniami psychicznymi, to właśnie tam lekarze często koncentrują swoją diagnostykę. Zgodnie z kryteriami diagnostycznymi wymienionymi w DSM-5, urojenia paranoidalne, które nie pasują do określonego zaburzenia psychotycznego lub nie są spowodowane psychozą wywołaną lekami, będą oznaczone jako „nieokreślone spektrum schizofrenii i inne zaburzenia psychotyczne” lub „inna określona schizofrenia” spektrum i inne zaburzenia psychotyczne ”.

Harvard Health Publishing mówi, że jeśli dana osoba na to pozwala, w procesie diagnostycznym urojeń paranoidalnych związanych z zaburzeniami urojeniowymi przydatne mogą być:

• Rozmowy ze wspierającą rodziną lub przyjaciółmi
• Ogólna ocena medyczna
• Testy diagnostyczne, takie jak elektroencefalogram, rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa, gdy występuje problem medyczny

Leczenie

Leczenie osoby z paranoją może być szczególnie trudne, ponieważ objawy często powodują drażliwość, czujność, a nawet wrogość. Postęp jest zwykle powolny, ale możliwe jest odzyskanie i ponowne połączenie.

Przy długotrwałym leczeniu osoba z urojeniami paranoicznymi może osiągnąć remisję. Konkretne terapie będą zależeć od kilku czynników, w tym od postrzeganej przyczyny urojeń i chłonności osoby na zaakceptowanie, że potrzebuje pomocy. Istotnym czynnikiem jest również ich ciągła gotowość do kontynuowania dowolnego planu leczenia.

Opcje leczenia paranoicznych urojeń zazwyczaj obejmują podejście łączone i mogą obejmować typowe lub nietypowe leki przeciwpsychotyczne, które mogą pomóc zmniejszyć objawy poprzez blokowanie nieprawidłowych komunikatów do mózgu.

Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc osobie rzucić wyzwanie i ostatecznie zmienić świadome wzorce myślowe związane z jej paranoją.

W niektórych przypadkach nadzorowana detoksykacja narkotykowa lub alkoholowa, hospitalizacja lub leczenie szpitalne mogą być konieczne, aby zmniejszyć ryzyko wyrządzenia krzywdy osobie i innym osobom, jeśli ich paranoiczne urojenia są związane z zaburzeniami związanymi z używaniem substancji.

Najlepiej jest skontaktować się z profesjonalistą przy pierwszych oznakach złudzenia. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, ma urojenia paranoiczne, zadzwoń pod numer 911, aby uzyskać pomoc.

Wspieranie ukochanej osoby

Wspieranie ukochanej osoby z paranoicznymi urojeniami może być trudne. Ryzyko wypalenia się opiekuna jest wysokie ze względu na często chroniczny charakter takich wzorców myślenia.

Poniższe pomysły od National Alliance on Mental Health i pochodzą bezpośrednio od osoby, która doświadczyła urojeń związanych z psychozą:

• Unikaj kwestionowania lub wzmacniania złudzeń. Ma to odwrotny skutek i osoba może rzeczywiście jeszcze mocniej lgnąć do swoich złudzeń.
• Potwierdź, ale przekieruj podstawowe obawy. Może to być przydatne dla osób z mniej poważnymi objawami i może pomóc im dostrzec alternatywne opcje ich przekonań bez sugerowania, że ​​dana osoba się myli. Formuła mogłaby wyglądać mniej więcej tak: „Widzę, do czego zmierzasz (co do bezpodstawnego podejrzenia). Zwykle myślę o tym w ten sposób… (dostarczając rozsądnego wyjaśnienia bez nalegania na jego prawdziwość). ”
• Zrozum, że jest to ciągły proces odzyskiwania bez szybkich poprawek.

Zastanów się również, jak możesz wspierać kogoś z paranoicznymi urojeniami:

• Zastanów się, czy ich przekonania mogą być uzasadnione
• Zastanów się, czy istnieje podstawa dla ich przekonań
• Mów otwarcie
• Nie odrzucaj obaw
• Skoncentruj się na uczuciach tej osoby
• Wspieraj ich w szukaniu profesjonalnej pomocy
• Szanuj ich życzenia
• Dowiedz się, gdzie uzyskać pomoc w nagłych wypadkach

Nie powinieneś samodzielnie wspierać ukochanej osoby z paranoicznymi urojeniami. Te złudzenia nie znikną z samą miłością i dobrocią. Osoba, którą kochasz, potrzebuje profesjonalnej pomocy.

Jeśli czujesz się przytłoczony lub istnieje ryzyko wypalenia, zwróć się o pomoc tak szybko, jak to możliwe.

Słowo od Verywell

Możliwe jest wyzdrowienie z paranoicznych urojeń. Pozostawienie samych paranoicznych urojeń może mieć poważnie szkodliwy wpływ nie tylko na osobę doświadczającą urojenia, ale także na jej bliskich, współpracowników i społeczność.

Trudno jest określić, czy potrzebujesz pomocy, gdy pojawiają się takie myśli. Jeśli możesz, szczególnie pomocne może być cofnięcie się i podważenie własnych przekonań. Prowadzenie dziennika paranoicznych myśli, wzorców snu, leków na receptę i rekreacyjnego lub nielegalnego zażywania narkotyków może być nieocenionym sposobem dostrzeżenia wzorców, które w przeciwnym razie mogłyby pozostać niezauważone.

Rozmowa z innymi, dzielenie się przemyśleniami i proszenie o pomoc może mieć znaczenie. Nie musisz cierpieć z powodu własnych myśli. Z odpowiednią pomocą możesz odzyskać swoje życie i nauczyć się zdrowego zarządzania procesami myślowymi.