Whiplash to stan spowodowany urazem struktur tkanek miękkich szyi. Zwykle uraz kręgosłupa szyjnego to naciągnięcie ścięgien lub skręcenie więzadeł, które poruszają się i podtrzymują głowę i szyję.
Często uraz kręgosłupa szyjnego pojawia się po nagłym, nieoczekiwanym wyprostowaniu i zgięciu szyi, na przykład podczas wypadku samochodowego. Chociaż w odróżnieniu od urazu kręgosłupa szyjnego, napięcie mięśni szyi może wynikać z niezgrabnej pozycji szyi, takiej jak spanie na krześle.
Stephanie Horrocks / E + / Getty ImagesDlaczego szyja jest podatna na ataki
Szyja jest podatna na urazy kręgosłupa szyjnego ze względu na budowę kręgosłupa szyjnego. Kręgi szyjne połączone są więzadłami i podtrzymywane przez mięśnie.
Struktury te razem zapewniają podparcie głowie i współpracują, umożliwiając szeroki zakres ruchów. Kiedy mięśnie lub więzadła karku zostaną zranione, powstały ból może poważnie zakłócić Twoje codzienne życie. Dlatego urazy kręgosłupa szyjnego są tak problematyczne.
Leczenie
Krótki okres odpoczynku szyi może pomóc złagodzić początkowy ból i skurcz mięśni szyi po urazie kręgosłupa szyjnego. To ważny aspekt leczenia. Jednak długotrwały odpoczynek może powodować sztywność, więc należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza lub fizjoterapeuty, jeśli chodzi o odpoczynek i aktywność.
Kilka innych prostych kroków może pomóc w objawach nadwyrężenia szyi:
- Od czasu do czasu nakładaj okłady z lodu i poduszki grzewcze
- Wypróbuj lek przeciwzapalny
- Rozważ fizjoterapię na rozciąganie i ćwiczenia
Jeśli jest oczywiste, że objawy są spowodowane zwykłym naciągnięciem szyi lub skręceniem więzadła, te kroki powinny pomóc w twoim stanie.
Jeśli te zachowawcze środki nie złagodzą objawów, należy poinformować lekarza, że objawy są trwałe.
Objawy wskazujące na coś innego niż Whiplash
Istnieje wiele innych schorzeń, które mogą powodować ból szyi, a niektóre z nich są poważne i wymagają pomocy medycznej.
Znaki ostrzegawcze sygnalizujące potrzebę dalszej oceny to:
- Osłabienie rąk lub ramion: objawy te mogą być spowodowane uciskiem rdzenia kręgowego lub nerwów rdzeniowych, które wychodzą z rdzenia. Niektóre przyczyny to pęknięte dyski i zwężenie kręgosłupa. Może to być również spowodowane innymi schorzeniami, takimi jak zespół nadgarstka lub kanału łokciowego.
- Drętwienie lub nieprawidłowe odczucia w dłoniach i ramionach: objawy te mogą być spowodowane urazem rdzenia kręgowego lub nerwów.
- Objawy ogólnoustrojowe: nudności, wymioty, utrata apetytu, gorączka, dreszcze lub poty mogą być objawami infekcji lub guza.
- Brak poprawy w czasie: jeśli ból szyi nadal jest problematyczny, należy poddać się dalszej ocenie.
Przewlekłe stany (takie jak zapalenie stawów i osteoporoza) i ostre problemy (takie jak złamania) mogą powodować objawy podobne do nadwyrężenia szyi.
