Holistycznego Zdrowia

Chcesz dowiedzieć się, jak używać olejków eterycznych w domu? Niezależnie od tego, czy wdychasz zapach, czy nakładasz olejek miejscowo, oto kilka wskazówek.

Prunella vulgaris jest stosowana w ziołolecznictwie w przypadku alergii, cukrzycy, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i innych, ale brakuje badań wspierających.

Dowiedz się o zaletach żeń-szenia amerykańskiego, korzenia leczniczego, o którym mówi się, że zwalcza zmęczenie i zwalcza raka.

Uważa się, że arabinogalaktan modrzewiowy, pochodzący z modrzewi, wzmacnia funkcje odpornościowe i zapobiega infekcjom. Zobacz, jakie badania mówią o tym suplemencie.

Suplement D-ryboza działa na poziomie komórkowym, zwiększając energię, poprawiając czynność serca, a nawet może złagodzić zespół chronicznego zmęczenia.

Leki homeopatyczne dobierane są tak, aby pasowały do ​​twoich objawów. Dowiedz się więcej o popularnych lekach na chorobę lokomocyjną w oparciu o przyczynę i objawy.

Mleczko pszczele to substancja wydzielana przez pszczoły, wykorzystywana w medycynie alternatywnej do zwalczania cukrzycy, wysokiego poziomu cholesterolu, zespołu napięcia przedmiesiączkowego i innych problemów zdrowotnych.

Czy rozważasz okrężnicę? Dowiedz się, na czym polega procedura, dlaczego ludzie ją wykonali, obawy dotyczące bezpieczeństwa, skutki uboczne i skuteczność.

Olejek z drzewa herbacianego jest stosowany jako olejek eteryczny oraz w szamponach, mydłach i środkach czyszczących. Te najlepsze wybory zostały poddane przeglądowi medycznemu przez certyfikowanego lekarza.

Bacillus coagulans, rodzaj pożytecznych bakterii, może pomóc złagodzić ból, wzdęcia i problemy trawienne spowodowane zespołem jelita drażliwego.

Chlorella to alga używana w Japonii jako pokarm. Uważa się, że pomaga w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu, raka i zapalenia wątroby typu C. Zobacz, co mówią badania.

Mąka ze świerszczy, bogata w składniki odżywcze, zyskuje na znaczeniu jako zrównoważone źródło białka. Oto, co powinieneś wiedzieć.

Soja to białko roślinne występujące w wielu produktach spożywczych. Pochodzi z soi, która jest rośliną strączkową oraz źródłem witamin i składników odżywczych. Dowiedz się więcej o jego korzyściach zdrowotnych.

Zdobądź wiedzę naukową dotyczącą świetlika, zioła, które mówi się, że łagodzi objawy schorzeń, takich jak zapalenie spojówek i zmęczenie oczu.

Szkarłatka (Phytolacca americana) to trująca roślina od dawna stosowana w medycynie ludowej. Czy jest to korzystne dla naszego zdrowia, czy po prostu niebezpieczne? Ucz się więcej.

Juan bi tang (chuan pi tang) to ziołowy środek stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do zwalczania stanów zapalnych i leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów i RZS.

Przyjmowany jako suplement, chrzan może mieć zastosowania lecznicze, w tym zatrzymanie raka, zmniejszenie stanu zapalnego i gojenie się ran. Dowiedz się, co mówi najnowsza nauka.

Dowiedz się o pokrzywie, w tym o jej zastosowaniach, możliwych korzyściach i ostrzeżeniach dotyczących uczynienia jej częścią rutyny zdrowotnej.

Otręby owsiane to kawałek ziarna owsa, który jest bogaty w rozpuszczalny błonnik, sprzyjający zdrowemu trawieniu i zmniejszający ryzyko niektórych chorób.

Nattokinase to enzym pochodzący z nattō, sfermentowanej japońskiej potrawy sojowej, która, jak się uważa, zapobiega niektórym chorobom sercowo-naczyniowym lub je leczy.