Zaburzenia Snu

Dowiedz się o typowych zaburzeniach snu, w tym bezsenności, bezdechu sennym, parasomnii, niespokojnych nogach, narkolepsji, zaburzeniach rytmu okołodobowego i nie tylko.

Nocna suchość w ustach może być spowodowana lekami, schorzeniami lub zaburzeniami snu. Sprawdzone przez dyplomowanego lekarza medycyny snu.

Co powoduje bezdech senny u dzieci? Odkryj czynniki odpowiedzialne za migdałki, migdałki, otyłość, anatomię twarzy i inne zaburzenia nerwowo-mięśniowe.

Mężczyźni chrapią bardziej niż kobiety i może to wynikać z wyboru stylu życia. Dowiedz się o przyczynach, skutkach i możliwościach samopomocy dla osób chrapiących.

Poznaj definicję wskaźnika desaturacji tlenu (ODI) mierzoną w badaniach snu i jego powiązania z bezdechem sennym.

Dowiedz się o opóźnieniu snu, znanym również jako opóźnienie zasypiania lub SOL, czyli czas potrzebny do zaśnięcia po wyłączeniu świateł.

Wczesne zastosowanie stałego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP) wpływa na płatności ubezpieczeniowe. Dowiedz się, ile musisz używać CPAP każdej nocy, aby go utrzymać.

Co to jest spray do nosa Afrin? Dowiedz się, jak ten lek pomaga jako środek zmniejszający przekrwienie przy przeziębieniach i jak nadużywanie może prowadzić do uzależnienia i zatorów.

Jakie są przyczyny i czynniki ryzyka bezsenności? Odkryj role genetyki, nawyków, stylu życia, diety, leków i innych zaburzeń medycznych.

Przyczyny bezsenności u dzieci mogą pokrywać się z przyczynami bezsenności u dorosłych, ale są też pewne wyjątkowe stany, które mogą być winowajcami.

Sen jest bardziej złożony niż myślisz. Zadaj sobie te pytania, aby ocenić, czy wysypiasz się wystarczająco dobrze.

Jeśli zauważysz, że pracujesz w dziwnych godzinach, możesz się zastanawiać: Jak mogę dostosować harmonogram snu do pracy na nocne zmiany? Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc.

Dowiedz się o tej żelowej poduszce do maski i o tym, jak zmniejsza ona wycieki i pomaga dopasować maskę CPAP w łagodzeniu odleżyn w nosie.

Terapia AutoCPAP optymalizuje oddychanie podczas snu, dynamicznie naprawiając chrapanie i bezdech senny, ale ma zalety i wady. Sprawdzone przez lekarza posiadającego certyfikat.

Dowiedz się, jak miejscowy steryd w sprayu QNASL może być stosowany w leczeniu alergicznego nieżytu nosa i łagodzeniu zatorów, które przyczyniają się do chrapania.

Dowiedz się o wskazaniach Rozerem, przeciwwskazaniach, skutkach ubocznych, potencjalnych poważnych reakcjach i nie tylko.

Brak snu może mieć poważne konsekwencje. Dowiedz się, jak spłacić dług snu i uniknąć negatywnych skutków zbyt małej ilości snu.

Dowiedz się, jak dochodzi do porywania rytmów okołodobowych podczas snu, w tym wpływu światła i melatoniny na czas snu i bezsenność.

Masz problemy z zasypianiem? Dowiedz się o terapii relaksacyjnej i biofeedbacku jako pomocnych technikach leczenia bezsenności.

Dowiedz się o nauce stojącej za rytmami okołodobowymi i ich roli w koordynowaniu snu, czuwania, hormonów i metabolizmu.