Klimakterium

Naukowcy odkryli, że pewne kroki mogą pomóc kobietom nauczyć się, jak schudnąć po menopauzie i utrzymać szczupłą, silną sylwetkę przez całe życie.

Dowiedz się, jak zatrzymać przyrost masy ciała w okresie menopauzy, poznając jego przyczyny, a także uzyskaj wskazówki dotyczące utrzymania prawidłowej wagi w tym okresie przejścia.

Niektóre objawy menopauzy wymagają pomocy lekarskiej, takie jak obfite krwawienie, wysokie ciśnienie krwi, pewne kołatanie serca i depresja.

Dowiedz się o różnicach między chorobami serca mężczyzn i kobiet, w tym o diagnozie, leczeniu i ryzyku.

Przeczytaj najlepsze alternatywne metody leczenia, aby zmniejszyć objawy menopauzy, a także zmiany stylu życia, które mogą być również skutecznymi metodami leczenia.

Perimenopauza to etap prowadzący do menopauzy, który często występuje pod koniec lat czterdziestych. Sprawdzone przez certyfikowanego ginekologa-położnika.

Dowiedz się o zmianach zachodzących w pochwie i drogach moczowych kobiet po menopauzie oraz o tym, jak zapobiegać i radzić sobie z podobnymi problemami.

Dowiedz się, jak odróżnić normalne nastroje okołomenopauzalne od klinicznej depresji, kto jest zagrożony i jak leczy się depresję menopauzalną.

Witamina D może leczyć lub zapobiegać wielu schorzeniom występującym w trakcie i po menopauzie. Oto, co powinieneś wiedzieć o witaminie D i swoim zdrowiu.

Objawy menopauzy mogą obejmować wszystko, od nieregularnych miesiączek i uderzeń gorąca po utratę pamięci. Dowiedz się, co jest powszechne, niezwykłe i poważne.

Dowiedz się, jaka jest różnica między naturalną menopauzą a menopauzą medyczną i dlaczego ta ostatnia może być przejściowa lub trwała.

Poznaj świetne wskazówki dotyczące leczenia uderzeń gorąca, w tym leków, technik niehormonalnych i prostych zmian stylu życia, które mogą naprawdę pomóc.

Większość kobiet ma najbardziej znaczące objawy w okresie menopauzy, co może utrudniać rozpoznanie i leczenie menopauzy.

Kobiety często doświadczają bezsenności lub zaburzeń snu w okresie menopauzy. Naucz się radzić sobie z objawami.

Okres okołomenopauzalny często wiąże się z wieloma objawami, od nieregularnych krwawień po uderzenia gorąca i zmiany nastroju. Dowiedz się, jak zmniejszyć nasilenie objawów.

Dowiedz się, dlaczego kobiety mogą być narażone na depresję w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie i co możesz z tym zrobić.

Dowiedz się, jak prawdopodobnie zmieni się Twoje życie seksualne w trakcie i po menopauzie z powodu zmian poziomu hormonów i jak to nie oznacza, że ​​musi się skończyć.

Dieta menopauzalna pokazuje, jak schudnąć, jednocześnie zwiększając poziom energii. Dowiedz się, jak stracić niechciany przyrost masy ciała w okresie menopauzy.

Dowiedz się, jak testosteron może złagodzić objawy menopauzy i co dokładnie robi w organizmie kobiety.

Dowiedz się, co dzieje się z Twoim ciałem podczas uderzeń gorąca, co może je wywołać i jak możesz ich uniknąć.